Πόσες θερμίδες καίγονται Αναπαραγωγή παιχνιδιών βίντεο;

Παραδοσιακά, αλλά το Nintendo Wii, το Kinect για το Xbox 360 και το PlayStation Move εισήγαγαν ευαίσθητες στην κίνηση ελεγκτές στις κονσόλες, ενθαρρύνοντας τους χρήστες να σηκωθούν και να κάψουν θερμίδες ενώ παίζουν.

Η μελέτη των παιδιών ηλικίας 10 έως 14 ηλικίας 10 έως 14 που διεξήχθη από την Lorraine Lanningham-Foster και συνεργάτες ανέφερε στο τεύχος του Ιουνίου 2009 του περιοδικού "The Journal of Pediatrics" ότι κατά μέσο όρο οι συμμετέχοντες έκαψαν 81. 5 θερμίδες ανά ώρα που παίζουν καθιστικά βιντεοπαιχνίδια.

Οφέλη

Δρ. Η Elizabeth Orsega-Smith και οι συνεργάτες της ανέφεραν στο Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής το 2010 ότι οι υπέρβαροι ηλικιωμένοι καίγονται κατά μέσο όρο από 17 έως 176 θερμίδες ανά μισή ώρα παίζοντας Wii Sports bowling, μπέιζμπολ και τένις.

Εμπειρογνώμονας

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η αναπαραγωγή ενεργών αθλητικών βιντεοπαιχνιδιών δεν καίει τόσα θερμίδες όπως το παιχνίδι των πραγματικών αθλημάτων, αλλά προάγει τη σωματική δραστηριότητα για παίκτες όλων των ηλικιών.