Το Margaritas μπορεί να είναι ένα νόστιμο συνοδευτικό για τις tacos ή enchiladas σας, αλλά αυτά είναι μεταξύ των αλκοολούχων ποτών με τις υψηλότερες θερμίδες που μπορείτε να επιλέξετε. Με ζάχαρη και γλυκό λικέρ, μόνο μία μαργαρίτα μπορεί να περιέχει τόσα θερμίδες από το γεύμα σας. Η πραγματική μέτρηση ποικίλλει ανάλογα με τη συνταγή και μπορείτε να δημιουργήσετε μια πολύ ελαφρύτερη έκδοση με μερικές βασικές υποκαταστάσεις συστατικών.
Βίντεο της Ημέρας
->Περιεκτικότητα σε θερμίδες
Οκτώ ουγγιές τυπικής μαργαρίτας στα βράχια θα σας επαναφέρουν περίπου 455 θερμίδες, ενώ μια μαργαρίτα 12 κιλών έχει περίπου 680 θερμίδες. Μπορείτε να ελαφρύνετε το ποτό σας περιορίζοντας το Cointreau - ή τριπλό-δευτερόλεπτο, το οποίο μερικές φορές χρησιμοποιείται - και χρησιμοποιώντας φρέσκο χυμό ασβέστη αντί για μια γλυκιά έκδοση. Παραλείψτε το σιρόπι γλυκού και ξινιού και τη ζάχαρη και χρησιμοποιήστε μόνο μία ουγκιά τεκίλα για να μειώσετε περαιτέρω τις θερμίδες. Εάν το ποτό σας φαίνεται πολύ μικρό, προσθέστε μηδενικό σόδα.
