Το κρασί Port είναι ένα σκούρο, γλυκό κόκκινο κρασί που απολαμβάνεται συνήθως για επιδόρπιο. Το True Port προέρχεται από την κοιλάδα Douro της Πορτογαλίας και παίρνει το όνομά του από την πόλη του Πόρτο, σύμφωνα με την ιστοσελίδα IntoWine.
Βίντεο της Ημέρας
Θερμίδες
Μια 3. 5-ουγγιά που σερβίρει κρασί Port περιέχει 154 θερμίδες, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Modern wine cellar. Συγκριτικά, ένα ποτήρι 5-ουγγιών κόκκινου επιτραπέζιου οίνου έχει 124 θερμίδες.
Άλλα θρεπτικά συστατικά
Το γυάλινο ποτήρι σας των 3 ουγκιών περιέχει 14 γραμμάρια υδατανθράκων και 14 γραμμάρια αλκοόλ. Το λιμάνι θεωρείται ενισχυμένο κρασί, δηλαδή περιέχει πρόσθετο αλκοόλ, όπως το αποσταγμένο Brandy, αναφέρει την περιοχή Modern wine cellar, αυξάνοντας την περιεκτικότητα σε θερμίδες.
Απώλεια βάρους
Μπορείτε να αποφύγετε το αλκοόλ για να περιορίσετε την πρόσληψη θερμίδων. Μια μακροχρόνια μελέτη από το Brigham και το γυναικείο νοσοκομείο στη Βοστώνη έδειξε ότι οι γυναίκες που έπιναν ένα ή δύο ποτήρια κρασιού ημερησίως κέρδισαν λιγότερο βάρος από τις γυναίκες που απείχαν για σχεδόν 13 χρόνια, αναφέρει η New York Daily News. Αυτό το συμπέρασμα δεν ισχύει για τους άνδρες. Ενώ είναι ακόμα ασαφές γιατί οι οινοπνευματοποιούς κέρδισαν λιγότερες λίρες, μια θεωρία είναι ότι οι άνθρωποι που πίνουν κρασί μπορεί να σπάσουν το αλκοόλ μετατρέποντας επιπλέον ενέργεια σε θερμότητα και όχι λίπος.
