Η Taco Bell πωλεί τέσσερις tacos που είναι καθαρά σκληρό κέλυφος. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες ποικίλλει ανάλογα με την ποσότητα κρέατος και τυριού που περιλαμβάνεται, την επιλογή σάλτσας και κελύφους και τις προσθήκες με λιπαρές ουσίες όπως ξινή κρέμα.
Βίντεο της Ημέρας
Crunchy Taco
Αν πλησιάσετε τον πάγκο και απλά ζητήσετε μια "σκληρή taco", θα σας προσφερθεί πιθανώς η τραγανή taco. Αυτή η βασική taco περιλαμβάνει βόειο κρέας, μαρούλι και τυρί. Σε 170 θερμίδες, αυτή η επιλογή δεν είναι η πιο υγιεινή στο μενού, αλλά δεν θα ακυρώσει όλη την μέρα σας.
Φρεσκοτριμμένο Taco
Η τοιχοποιία Fresco Crunchy Taco υποκαθιστά μια πλούσια, λαχταριστή σάλσα για το τυρί cheddar ενός κανονικού σκληρού taco. Το αποτέλεσμα είναι μια taco με μόνο 150 θερμίδες, σύμφωνα με τον Taco Bell. Αυτό είναι μόνο το 7,5% της καθημερινής σας συνιστώμενης θερμιδικής πρόσληψης, σύμφωνα με την MayoClinic. com.
Το Taco Supreme είναι ένα σκληρό taco που προσθέτει ντομάτες και ξινή κρέμα στο πρότυπο βόειο κρέας, τα μαρούλια και το τυρί. Ενώ το Taco Bell χρησιμοποιεί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξινή κρέμα, αυτή η προσθήκη προσθέτει ακόμα μερικές επιπλέον θερμίδες και σε 200 θερμίδες, αυτή η σκληρή taco είναι 10 τοις εκατό των καθημερινών σας συνιστώμενων τιμών.
Το ηφαιστειακό Taco
