Ένα spritzer είναι ένα αναζωογονητικό καλοκαιρινό ποτό που γίνεται συνήθως με λευκό κρασί και σόδα ή λεμονάδα. Αν και το οινόπνευμα περιέχει ένα από τα μεγαλύτερα ποσά θερμίδων οποιουδήποτε υγρού, ένας εκτοξευτής κρασιού θεωρείται αλκοολούχο ποτό χαμηλών θερμίδων.
Βίντεο της Ημέρας
Ολικές θερμίδες
Ένα βασικό αλκοολούχο κρασί παρασκευάζεται με περίπου 2 oz. της σόδα λέσχης και 4 oz. λευκού επιτραπέζιου οίνου. Αυτό ισοδυναμεί περίπου με 96 θερμίδες συνολικά. Ωστόσο, τα μέτρα και οι συνταγές μπορεί να διαφέρουν.
Συστατικά Θερμίδες
Η σόδα λέσχη περιέχει μηδενικές θερμίδες, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του MyFood-a-pedia του USDA. Χρησιμοποιώντας ένα 2 oz. της λεμονάδας στη θέση της σόδα λέσχης προσθέτει 25 θερμίδες, έτσι ένα spritzer με το κρασί και τη λεμονάδα περιέχει περίπου 121 θερμίδες.
Στοιχεία
Τα κρασιά ποικίλλουν σε θερμίδες. Για παράδειγμα, το άσπρο κρασί της όψιμης συγκομιδής μπορεί να περιέχει έως και 139 θερμίδες σε 4-oz. σερβίρισμα. Μερικοί άνθρωποι κάνουν ποτίστρες με κόκκινο κρασί, ή περιλαμβάνουν χυμούς φρούτων ή φέτες φρέσκων φρούτων. Το κόκκινο κρασί περιέχει περίπου 100 θερμίδες ανά 4-oz. σερβίρισμα. Οι θερμίδες του χυμού φρούτων ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο του καρπού. Ωστόσο, 4 oz. χυμού σταφυλιών έχει περίπου 39 θερμίδες.
