Ένα κοκτέιλ Caesar είναι ένα αλκοολούχο ποτό που συνδυάζει βότκα με χυμό Clamato και σάλτσες Tabasco και Worcestershire. Ανάλογα με την απόδειξη της βότκας σας και την ποσότητα χυμού Clamato που χρησιμοποιείτε, οι θερμίδες σε αυτό το κοκτέιλ μπορεί να διαφέρουν. Βασιστείτε σε 150 έως 177 θερμίδες ανά μερίδα.
Συνταγή
Ένα κοκτέιλ Caesar παρασκευάζεται με 1,5 ουγκιά βότκας χυμένο πάνω σε γυάλινο γυαλί - συνήθως 8 έως 12 ουγκιές - γεμάτο πάγο και γεμάτο με χυμό Clamato. Προσθέστε μερικές παύλες σε κάθε μια από τις σάλτσες Worcestershire και Tabasco και γαρνίρετε το ποτό με ένα στέλεχος σέλινου, αναφέρει η ιστοσελίδα DrinksMixer.
Θερμίδες σε βότκα
Σύμφωνα με την εθνική βάση δεδομένων θρεπτικών ουσιών του Υπουργείου Γεωργίας του Ηνωμένου Βασιλείου, της βότκας, επίσης γνωστή ως "jigger," έχει ποικίλο αριθμό θερμίδων ανάλογα με την απόδειξη. Ένα jigger της βότκα 80-proof έχει 97 θερμίδες, ενώ ένα jigger 100-proof βότκα έχει 124.
Άλλες θερμίδες
Ρίξτε 8 ουγκιά υγρού - 1 φλιτζάνι - χυμού Clamato στο ποτήρι σας και προσθέτετε 50 θερμίδες στο κοκτέιλ σας Caesar. Ο αριθμός των θερμίδων σε λίγες παύλες του Worcestershire και του Tabasco είναι τόσο αμελητέο που δεν συνεισφέρει στις συνολικές θερμίδες του ποτού σας. ένα μικρό μίσχο από ωμό σέλινο προσθέτει μόνο 3 επιπλέον θερμίδες.
Διακριτικές θερμίδες
Οι θερμίδες στο αλκοόλ, τα γλυκά και τα λιπαρά τρόφιμα είναι γνωστές ως "διακριτικές θερμίδες" - οι θερμίδες που έχετε αφήσει, αφού τρώτε μια υγιεινή διατροφή. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν τόσο πολλές διακριτικές θερμίδες όσο σκέφτονται, ειδικά εάν δεν παίρνουν τακτική άσκηση. Κατά μέσο όρο, μια ενήλικη γυναίκα με σωματική αδράνεια ηλικίας 31 έως 50 ετών μπορεί να έχει 195 θερμίδες διακριτικής ευχέρειας και ένα ενήλικο αρσενικό της ίδιας ηλικίας κατανέμεται 290, σύμφωνα με το USDA.
