Πόση καφεΐνη υπάρχει σε ένα ενεργειακό ποτό τέρας;

Ἀθηναίων πολιτεία (The Constitution of the Athenians)

Ἀθηναίων πολιτεία (The Constitution of the Athenians)
Πόση καφεΐνη υπάρχει σε ένα ενεργειακό ποτό τέρας;
Πόση καφεΐνη υπάρχει σε ένα ενεργειακό ποτό τέρας;
Anonim

Η Monster Energy ανήκει στο Hansen Natural Corporation και τα ποτά τους έρχονται για πρώτη φορά στην αγορά το 2002. Σε μια εκπληκτική αντίθεση με τη φήμη της Hansen Natural ως μια υγιεινή, χωρίς συντηρητικά ποτό, τα ποτά Monster Energy έχουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, ζάχαρης και νατρίου. Τα ποτά Monster Energy περιέχουν περισσότερη καφεΐνη από ό, τι οι περισσότερες μάρκες καφέ και αναψυκτικών.

Βίντεο της Ημέρας

Monster Energy Drinks

Η καφεΐνη αντιπροσωπεύει ένα μέρος από αυτό που η Monster Energy αναφέρεται ως ενεργειακό μίγμα. Αυτό το μείγμα συστατικών παρέχει τη βιασύνη που αισθάνεστε μετά από να πιείτε το ποτό και περιλαμβάνει τις χημικές ουσίες L-καρνιτίνη, γλυκόζη, καφεΐνη, γκουαράνα, ινοσιτόλη, γλυκουρονελακτόνη και μαλτοδεξτρίνη. Κάθε 8 oz. Το ποτό Monster Energy περιέχει 1, 200 χιλιοστόγραμμα αυτού του μείγματος, 80 χιλιοστόγραμμα του οποίου προέρχεται από την καφεΐνη.

Άλλα ποτά

Συγκριτικά, ένα 8 oz. το κουτί της κόλα περιέχει μεταξύ 30 και 40 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης, ενώ άλλα αρωματισμένα αναψυκτικά περιέχουν λίγο περισσότερο. Ένα 8 oz. φλιτζάνι ζυμωμένου καφέ περιέχει 95 έως 200 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης και 8 oz. το φλυτζάνι τσαγιού έχει περίπου 40 έως 120 χιλιοστόγραμμα. Ο καφές και το τσάι χωρίς καφεΐνη έχουν υπολειμματικές ποσότητες καφεΐνης, περίπου 2 έως 12 χιλιοστόγραμμα ανά φλιτζάνι.

Πρόσθετη Διατροφή

Τα ποτά Monster Energy παρέχουν περίπου 200 θερμίδες ανά 8 oz. μπορώ. Το καθένα μπορεί επίσης να περιέχει 54 γραμμάρια ζάχαρης. Τα ποτά Monster Energy έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο: περίπου 360 χιλιοστόγραμμα ανά κουτί. Τόσο η ζάχαρη όσο και το νάτριο σχετίζονται με την υψηλή αρτηριακή πίεση και τις καρδιαγγειακές παθήσεις και η American Heart Association συνιστά περιορισμό τόσο για την πρόληψη καρδιακών προβλημάτων. Το Monster Energy ενισχύει τα ποτά του με την αφθονία των βιταμινών Β, τα οποία είναι χρήσιμα για τον ενεργειακό μεταβολισμό και την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Επιδράσεις της καφεΐνης

Η πρωταρχική επίδραση της καφεΐνης στο σώμα είναι η τόνωση του νευρικού συστήματος, προκαλώντας έκρηξη ενέργειας. Πάρα πολλή καφεΐνη, ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε νευρικότητα και άγχος. Η καφεΐνη είναι επίσης διουρητικό, προκαλώντας αυξημένη ούρηση και αφυδάτωση. Οι υπερβολικές ποσότητες καφεΐνης μπορούν να εμποδίσουν την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά το ασβέστιο, με αποτέλεσμα την απώλεια οστού με την πάροδο του χρόνου. Όπως η ζάχαρη και το νάτριο, η καφεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακά προβλήματα.