Πόσο θα έπρεπε κανείς να πάρει το πιπέρι Cayenne Pepper;

Το Cayenne είναι ένα πικάντικο πρόσθετο τροφίμων και φυσικό φαρμακευτικό συμπλήρωμα που προέρχεται από το κόκκινο πιπέρι ή το Capsicum annuum. Το ενεργό συστατικό του καγιέν είναι η καψαϊκίνη, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυτική θεραπεία για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής. Εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το πόσο πιπέρι καγιέν θα πρέπει να παίρνετε κάθε μέρα, συμβουλευτείτε τον κύριο ιατρό σας.

Βίντεο της Ημέρας

Ως ενήλικες, μπορείτε να παίρνετε από 30 έως 120 mg πιπέρι καγιέν σε μορφή κάψουλας μέχρι τρεις φορές την ημέρα, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Οι στοματικά χορηγούμενες μορφές καγιέν χρησιμοποιούνται συνήθως για τη μείωση της φλεγμονής κατά μήκος του πεπτικού σας σωλήνα. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι κάψουλες πιπεριού καγιέν μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο στομάχι, εάν χρησιμοποιηθούν υπερβολικά ή ακατάλληλα.

Καρδιά

Μπορείτε επίσης να πάρετε πιπέρι καγιέν σε μορφή βάμματος. Ένα βάμμα είναι ένα υγρό εκχύλισμα προερχόμενο από ένα συγκεκριμένο φυτό και τυπικά περιέχει μεταξύ 25 και 60 τοις εκατό αιθανόλη ή αλκοόλη. Οι ενήλικες μπορούν να παίρνουν 0,3 έως 1 ml κάψουλας καγιέν έως και τρεις φορές την ημέρα, σύμφωνα με το υγειονομικό σύστημα του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν. Η θεραπεία με βάμμα καγιέν μπορεί να προκαλέσει ήπια καύση του στόματος ή του λαιμού σας, υγρά ή ρινική συμφόρηση.

Έγχυση

Μια έγχυση είναι μια θεραπεία που προετοιμάζεται επιτρέποντας σε ένα βότανο να απολαύσει ζεστό νερό. Για να παρασκευάσετε μια έγχυση καγιέν, ρίξτε 1 φλιτζάνι ζέοντος νερού σε 0,5 με 1 κουταλάκι του γλυκού. της σκόνης καγιέν. Αφήστε αυτό το μίγμα να καθίσει για 10 λεπτά. Μπορείτε να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού. αυτής της έγχυσης καγιέν τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Εάν θέλετε να αραιώσετε τη γεύση της έγχυσης, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού σας. δοσολογία με μικρή ποσότητα νερού πριν την πάρετε. Όπως ένα βάμμα καγιέν, μια έγχυση καγιέν μπορεί επίσης να προκαλέσει ήπια στοματική καύση, ρινική καταρροή ή υδαρή μάτια.

Πρόσθετες φόρμες

Τα τοπικά παρασκευάσματα πιπεριάς καγιέν είναι επίσης διαθέσιμα. Τυπικά, η κρέμα ή η αλοιφή καψαϊκίνης περιέχει 0.05 έως 0.075% καψαϊκίνη. Τα παιδιά ηλικίας μεγαλύτερης των 2 ετών μπορούν να χρησιμοποιήσουν τοπική κρέμα καγιέν για χρονικό διάστημα όχι μεγαλύτερο των 2 διαδοχικών ημερών, εκτός εάν έχει δοθεί διαφορετική εντολή από ιατρό. Οι ενήλικες μπορούν να κάνουν χρήση κρέμας καγιέν μέχρι και τέσσερις φορές την ημέρα. Η τοπική αλοιφή καγιέν μπορεί να προκαλέσει ήπια και προσωρινή καύση, κνησμό ή ερεθισμό σε όλη την περιοχή εφαρμογής.

Αντενδείξεις

Ενημερώστε τον γιατρό σας για οποιαδήποτε προβλήματα υγείας ή ανησυχίες που έχετε πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων πιπεριού καγιέν. Αν είστε αλλεργικοί σε ακτινίδιο, λατέξ, μπανάνες, αβοκάντο ή κάστανα, αποφύγετε τη θεραπεία με καγιέν. Τέτοιες αλλεργίες μπορεί να δείχνουν ότι είστε επίσης αλλεργικοί σε αυτό το βότανο. Εάν έχετε προσωπικό ιστορικό έλκους στομάχου ή καούρα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το καγιέν.Τα συμπληρώματα πιπεριού Cayenne δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.