Πώς να φάτε με διαβήτη και νόσο του Crohn

The Witcher 3 Dragon the Forktail Boss Fight Hard Mode

The Witcher 3 Dragon the Forktail Boss Fight Hard Mode
Πώς να φάτε με διαβήτη και νόσο του Crohn
Πώς να φάτε με διαβήτη και νόσο του Crohn
Anonim

Όταν καταναλώνετε μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή που βοηθά στη ρύθμιση και τη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, μπορείτε γενικά να ελέγχετε τον διαβήτη. Η νόσος του Crohn, η οποία είναι μια φλεγμονώδης πεπτική διαταραχή, δεν έχει συγκεκριμένη γνωστή αιτία και παρόλο που δεν υπάρχει δίαιτα που μπορεί να θεραπεύσει τη νόσο του Crohn, μπορείτε να κάνετε διαιτητικές προσαρμογές, οι οποίες μπορεί να είναι χρήσιμες για την πρόληψη των φλεγμονών της νόσου του Crohn.

Crohn's και Diet

Η νόσος του Crohn είναι ένας τύπος φλεγμονώδους διαταραχής του εντέρου. Χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή που μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος της πεπτικής οδού. Αυτή η φλεγμονή έχει συχνά ως αποτέλεσμα τη διάρροια, τη στένωση των εντέρων, τη δυσαπορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και σε σοβαρές περιπτώσεις την ανάγκη για χειρουργική αφαίρεση των τμημάτων του πεπτικού σωλήνα. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα που έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει ή προλαμβάνει τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας του Σαν Φρανσίσκο, Ιατρικό Κέντρο, αν και μπορεί να είναι ευεργετικό να εντοπιστούν και να εξαλειφθούν τα προβληματικά τρόφιμα διατηρώντας ένα περιοδικό τροφής.

Αποφυγή προβλημάτων Τρόφιμα με

άτομα του Crohn Τα άτομα που πάσχουν από νόσο του Crohn πρέπει να καταναλώνουν υγιεινή διατροφή και να αποφεύγουν οποιαδήποτε τρόφιμα που ενδέχεται να επιδεινώσουν τα συμπτώματα, σύμφωνα με το National Clearinghouse Information Digestive Diseases Information. Αν και τα τρόφιμα δεν είναι η αιτία της νόσου του Crohn, το αλκοόλ, τα καυτά μπαχαρικά, οι ογκώδεις κόκκοι και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να αυξήσουν τις κράμπες και τη διάρροια σε άτομα που έχουν Crohn's, σημειώνει το κέντρο εκκαθάρισης.Κατά τη διάρκεια της έκρηξης του Crohn, αποφύγετε τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών. Μετά από έξαρση, το ιατρικό κέντρο του UCSF συνιστά να τρώτε τροφές που είναι εύκολες στον πεπτικό σωλήνα, όπως μήλο, πλιγούρι βρώμης, ξινόγαλο ή λευκό ψωμί, αραιωμένοι χυμοί, μαγειρεμένα αυγά, γαλοπούλα, κοτόπουλο και ψάρι.

Τρώγοντας για τον Crohn και τον διαβήτη

Εάν πάσχετε από διαβήτη και Crohn, ξεκινήστε με μια υγιεινή διατροφή που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, άπαχα κρέατα, ξηρούς καρπούς, όσπρια και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Από εκείνο το σημείο, μπορεί να είναι ωφέλιμο να διατηρήσετε ένα περιοδικό τροφίμων για να εντοπίσετε τυχόν τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή της νόσου του Crohn. Επισκεφθείτε το γιατρό σας κατά τη διάρκεια μιας έκτακτης ανάγκης για να πάρετε εξατομικευμένες διατροφικές συστάσεις.