Όταν καταπίνετε ένα χάπι - είτε συνταγογραφούμενα φάρμακα, - τύπου μετρητή ή συνταγή βιταμινών - μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται σαν να έχει κολλήσει στον λαιμό σας. Ενώ ο λαιμός σας είναι αρκετά μεγάλος για να φιλοξενήσει τα περισσότερα χάπια, αυτό το κολλώδες συναίσθημα μπορεί να είναι δυσάρεστο. Μπορείτε να εξασφαλίσετε ότι θα καταπιείτε τα χάπια σας εύκολα κάθε φορά με την κατάλληλη προετοιμασία του στόματός σας και την κατάποση του χαπιού σας με τον σωστό τρόπο.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Πάρτε μια γουλιά νερό προτού τοποθετήσετε το χάπι στο στόμα σας, προτείνουμε την ιστοσελίδα Health Key. Πιείτε δυο γουλιές για να βρέξετε το λαιμό σας για να προετοιμαστείτε για το χάπι. Στη συνέχεια, πάρτε μια άλλη γουλιά και κρατήστε το νερό στο στόμα σας. Σπρώξτε το χάπι στο στόμα σας και αφήστε το νερό να κάνει το χάπι να τρεμοπαίζει. Αυτό θα σας βοηθήσει να ολισθαίνετε εύκολα στον λαιμό σας.
Βήμα 2
Στερεώστε το πηγούνι σας στο στήθος σας και καταπιείτε. Μπορεί να είναι η δεύτερη φύση να σφίξετε το κεφάλι σας πίσω κατά την κατάποση, αλλά η συσσώρευση θα αναγκάσει πραγματικά το χάπι στο πίσω μέρος του λαιμού σας για καλύτερη αποτελεσματικότητα. Κατάποση σκληρά, εξασφαλίζοντας ότι το υγρό στο στόμα σας πηγαίνει με το χάπι.
Βήμα 3
Διαβάστε τις ετικέτες και τις πληροφορίες που συνοδεύουν τα φάρμακά σας. Εάν αισθάνεστε ότι έχετε το χάπι κολλημένο στο λαιμό σας παρά την προετοιμασία σας, φάτε ένα κομμάτι φαγητού που έχει μεγάλο όγκο και είναι εύκολο να καταπιεί. Αυτό θα βοηθήσει να ωθήσει το χάπι προς τα κάτω. Ρίξτε ένα μαλακό κομμάτι ψωμιού σε μια μπάλα και το φάτε, αλλά πρώτα βεβαιωθείτε ότι το φάρμακό σας είναι συμβατό με τα τρόφιμα.
Βήμα 4
Καταπίνετε ένα χοντρό ποτό για να βοηθήσετε να σπρώξετε το χάπι προς τα κάτω εάν έχετε ακόμα μια κολλώδη αίσθηση. Ένα υγρό παχύτερο από το νερό, όπως ο χυμός πορτοκαλιού ή ένα milkshake, μπορεί να απαλλαγεί από τη δυσάρεστη αίσθηση μόλις καταπιείτε το χάπι.
Τα πράγματα που χρειάζεστε
- Νερό
- Χυμός
- Ψωμί
Συμβουλές
- Μιλήστε με το γιατρό σας εάν εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε να καταπιείτε χάπια, ακόμη και με τρόφιμα ή παχιά υγρά. Μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει μια υγρή έκδοση του φαρμάκου έτσι ώστε να μπορείτε να πάρετε το φάρμακό σας σωστά και αποτελεσματικά.
