Η σαμπάνια είναι μέρος πολλών ειδικών περιπτώσεων, από γάμους έως εορτασμούς της Πρωτοχρονιάς. Αν και μπορεί να είναι ευχάριστο για να πιει, μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους μετά το γεγονός. Οι πονοκέφαλοι μετά την κατανάλωση σαμπάνιας μπορεί να προκληθούν από αφυδάτωση, εξάντληση ορυκτών ή ακόμα και από αλλεργία στα θειώδη άλατα της σαμπάνιας. Σύμφωνα με τον ιστοχώρο κατάχρησης ουσιών AddictionInfo. org, οι φυσαλίδες σε σαμπάνια την προκαλούν να έχουν μεγαλύτερη επίδραση. Οι πονοκέφαλοι της σαμπάνιας μπορούν να απομακρυνθούν γρήγορα όταν υποβληθούν σε σωστή θεραπεία.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Πίνετε περισσότερο νερό. Το αλκοόλ είναι πολύ αφυδατωτικό επειδή αφαιρεί το νερό από τα κύτταρα σας, λέει η AddictionInfo. org. Για καλύτερα αποτελέσματα, εναλλάξτε ένα ποτήρι νερό με κάθε ποτήρι σαμπάνιας. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, πίνετε τουλάχιστον ένα γεμάτο ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο. Αυτό μπορεί να αποτρέψει ή να μειώσει τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από την αφυδάτωση.
Βήμα 2
Πιείτε μερικά φλιτζάνια καφέ. Η καφεΐνη στον καφέ κάνει τα αιμοφόρα αγγεία σας να συστέλλονται, γεγονός που μπορεί να ανακουφίσει την ταλαιπωρία ενός πονοκέφαλου.
Βήμα 3
Φάτε ένα ελαφρύ γεύμα για να απορροφήσετε το αλκοόλ και, ει δυνατόν, μην πίνετε σαμπάνια με άδειο στομάχι. Επιλέξτε τρόφιμα που περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, αλλά αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα που μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε κουρασμένοι.
Βήμα 4
Πάρτε βιταμίνες Β. Το αλκοόλ εξαντλεί το κατάστημα βιταμινών Β του σώματος, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει τους πονοκεφάλους και να σας κάνει να αισθανθείτε γενικά αδιαθεσία. Καταπίνετε τις βιταμίνες με άφθονο νερό και παίρνετε μαζί με τα τρόφιμα για να αποφύγετε τη ναυτία.
Συμβουλές
- Εάν όλα τα υπόλοιπα αποτύχουν, δοκιμάστε να τα αφήσετε μακριά. Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι καλύτερος μετά από έναν καλό ύπνο.
Προειδοποιήσεις
- Μην πάρετε φάρμακα για τον πόνο που περιέχουν ακεταμινοφαίνη, όπως η Tylenol. Ο συνδυασμός ακεταμινοφαίνης και αλκοόλης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι.
