Ερασιτεχνική πυγμαχία χωρίζεται σε τέσσερις κατηγορίες βάρους - featherweight, ελαφρύ, middleweight και βαρέων βαρών. Με εξαίρεση το βαρέων βαρών που δεν έχει όριο, κάθε κατηγορία έχει ένα εύρος ορίου βάρους. Προσδιορίστε σε ποια κατηγορία ταιριάζει ή επιθυμείτε να ενταχθείτε στη συνέχεια, προχωρήστε με την προπόνηση για να προετοιμαστείτε για την εκδήλωση πυγμαχίας.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Βρείτε ένα γυμναστήριο πυγμαχίας. Η διαφορά ανάμεσα σε ένα κανονικό γυμναστήριο και ένα γυμναστήριο πυγμαχίας είναι ότι ένα γυμναστήριο πυγμαχίας θα παρέχει το προσωπικό, τους προπονητές, τους συνεργάτες πυγμαχίας και τους πόρους κατάρτισης που χρειάζεστε για να γίνετε ικανός ερασιτέχνης μπόξερ. Τα κανονικά γυμναστήρια μπορούν να προσφέρουν μαθήματα όπως η πυγμαχία, αλλά οι γενικοί συμμετέχοντες σε αυτές τις κατηγορίες είναι αρουραίοι γυμναστικής και λάτρεις γυμναστικής, όχι εκείνοι που προπονούνται για αγώνα. Επιπλέον, τα μαθήματα που μοιάζουν με πυγμαχία, όπως το καρδιο κίτρινου παιχνιδιού, μπορεί να μην περιλαμβάνουν πραγματική επαφή με έναν συνεργάτη ή συσκευές κατάρτισης πυγμαχίας, όπως μια τσάντα διάτρησης.
Βήμα 2
Βρείτε έναν προπονητή. Ένα πούλμαν προπόνηση θα σας διδάξει τις σωστές τεχνικές χτύπημα, κρατήστε τα γάντια ενώ εσείς spar και να παρακολουθήσετε σας χτυπήσει την τσάντα punching και να σας συμβουλεύσει για το πώς να βελτιώσετε τη φόρμα σας. Μπορεί επίσης να παρέχει αποτελεσματικές συμβουλές προπόνησης και διατροφής. Μιλήστε με τον ιδιοκτήτη του γυμναστικής πυγμαχίας για να δείτε αν ξέρει για οποιοδήποτε έγκριτο προπονητές πυγμαχίας.
Βήμα 3
Πάρτε την ερασιτεχνική άδεια εγκιβωτισμού σας. Θα πρέπει πρώτα να περάσετε ένα φυσικό. Μιλήστε με το προπονητή πυγμαχίας σας ή τους ιδιοκτήτες του γυμναστικής πυγμαχίας για να δείτε αν ξέρουν οι γιατροί που διεξάγουν συγκεκριμένα ερασιτεχνική πυγμαχία physicals. Μόλις περάσετε το φυσικό, αποκτήστε ένα υπογεγραμμένο αντίγραφο της φυσικής φόρμας, στη συνέχεια κατεβάστε και συμπληρώστε την εφαρμογή USA Boxing. Εάν είστε κάτω των 18 ετών, η αίτηση πρέπει να υπογράφεται από γονέα ή κηδεμόνα. Στείλτε την ολοκληρωμένη εφαρμογή ερασιτεχνικής πυγμαχίας, υπογεγραμμένη φυσική φόρμα, δύο φωτογραφίες μεγέθους διαβατηρίου, το πρωτότυπο ή ένα συμβολαιογραφικό αντίγραφο του πιστοποιητικού γέννησής σας και το τέλος εγγραφής στην τοπική επιτροπή πυγμαχίας σας.
Βήμα 4
Εγγραφείτε για το πρώτο σας γεγονός. Αφού έχετε προπονήσει επαρκώς και προετοιμαστείτε για την πυγμαχία, ο προπονητής σας θα σας προφέρει να παρευρεθείτε και να πολεμήσετε σε ένα ερασιτεχνικό γεγονός πυγμαχίας. Το βάρος σας καθορίζει την τάξη στην οποία θα ξεκινήσετε την ερασιτεχνική καριέρα σας εγκιβωτισμού. Ερασιτεχνικές εκδηλώσεις πυγμαχίας είναι τόσο τοπικές και εθνικές, και πολλές κορυφώνονται σε εκδηλώσεις πρωταθλήματος.
