Η στυτική δυσλειτουργία ή η αδυναμία λήψης ή συντήρησης μιας στύσης δεν είναι δύσκολη για τον άνθρωπο. Οι γυναίκες μπορεί να έχουν πολύ δύσκολο χρόνο να αντιμετωπίσουν αυτή την κατάσταση επίσης. Το να αισθάνεστε απογοητευμένοι, θυμωμένοι, λυπημένοι, συγκεχυμένοι, ανυπότακτοι και ακόμη και μη ελκυστικοί είναι όλα τα συναισθήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει η γυναίκα αν ο σύζυγός της πάσχει από στυτική δυσλειτουργία. Αν και η αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας του συζύγου σας είναι δύσκολη, υπάρχουν πράγματα που μπορούν να γίνουν για να γίνει ευκολότερη.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας. Ο οπλισμός με γνώση μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πιο εξουσιοδοτημένοι και να ελέγχετε την κατάσταση. Οι ηλεκτρονικοί πόροι, τα βιβλία αυτοβοήθειας και τα ιατρικά περιοδικά περιέχουν πληροφορίες που θα μπορούσαν να είναι χρήσιμες. Μάθετε σχετικά με τις πιθανές αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας του συζύγου σας, καθώς και θεραπείες και συστάσεις.
Βήμα 2
Κατανοήστε και μείνετε θετικοί. Αν και έχετε τα συναισθήματά σας σχετικά με την κατάσταση, μην ξεχνάτε ότι αυτό είναι εξαιρετικά δύσκολο για τον σύζυγό σας επίσης. Είναι μάλλον αμήχανος, απογοητευμένος και ανήσυχος. Προσπαθήστε να μην αντιμετωπίσετε την κατάσταση προσωπικά. Το να κάνεις σχόλια ή να δείξεις την απογοήτευση ή την ενόχλησή σου πιθανότατα θα επιδεινώσει το πρόβλημα.
Βήμα 3
Επικοινωνήστε. Παρόλο που είναι σημαντικό να έχετε κατά νου τα συναισθήματά του, θα πρέπει να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας σχετικά με την κατάσταση. Αποφύγετε να είστε κρίσιμοι ή συντηρητικοί όταν μιλάτε μαζί του για το πρόβλημα, αλλά καταπνίγοντας τα συναισθήματά σας για την κατάσταση, μπορεί να χτίσετε μόνο τη δική σας δυσαρέσκεια ή θυμό.
Βήμα 4
Βρείτε άλλους τρόπους για να συνδεθείτε σεξουαλικά. Αν και η σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι εκτός ερώτησης, δείτε αν ο σύζυγός σας θα ήταν πρόθυμος να συμμετάσχει σε άλλες σεξουαλικές δραστηριότητες όπου δεν απαιτείται στύση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε σεξουαλικά ικανοποιημένοι και να τον κάνετε να αισθάνεται πιο σίγουρος για την ικανότητά του να σας ευχαριστήσει χωρίς την πίεση να εκτελέσει.
Βήμα 5
Βρείτε μη-σεξουαλικούς τρόπους σύνδεσης. Στον σημερινό πολυάσχολο κόσμο, τα ζευγάρια μπορούν να χάσουν την προσοχή γιατί ερωτεύτηκαν στην πρώτη θέση. Η επανασύνδεση και η ενίσχυση της σχέσης σας ως ζευγάρι δεν θα βοηθήσει μόνο τη σχέση σας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει με την ίδια τη στυτική δυσλειτουργία, σύμφωνα με την κλινική Cleveland.
Βήμα 6
Ενθαρρύνετέ τον να αναζητήσει θεραπεία. Λάβετε μεγάλη προσοχή ενώ κάνετε κάτι τέτοιο. Η ενθάρρυνσή σας πρέπει να αντιμετωπιστεί ως υποστηρικτική, μη συγκαταβατική ή κρίσιμη. Δώστε του χρόνο να το σκεφτεί και να τον αφήσει να κινηθεί με τον δικό του ρυθμό.
Βήμα 7
Ζητήστε τη δική σας υποστήριξη. Η συζήτηση με φίλους ή μέλη της οικογένειας μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά να γνωρίζετε ότι το θέμα μπορεί να είναι ενοχλητικό για τον σύζυγό σας.Σεβαστείτε τις επιθυμίες του αν δεν θέλει φίλους και οικογένεια να το γνωρίζουν. Αντ 'αυτού, σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν σύμβουλο ή επαγγελματία ψυχικής υγείας. Μπορεί επίσης να είναι επωφελής για αυτόν να συμμετάσχει σε ομάδα υποστήριξης ή και για τους δυο σας να πάτε σε συμβουλευτική ζευγάρια.
Συμβουλές
- Υπάρχουν πολλά βιβλία, εκπαιδευτικά βίντεο και ιστότοποι που συζητούν εναλλακτικές λύσεις για την παραδοσιακή σεξουαλική επαφή εάν χρειάζεστε βοήθεια για να σκεφτείτε ιδέες για εσάς και το σύντροφό σας.
Προειδοποιήσεις
- Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ιατρικής πάθησης. Ακόμη και αν ο σύζυγός σας αρνείται τη θεραπεία για την πάθηση, θα πρέπει να πάρει ιατρικό έλεγχο για να αποκλείσει ένα σοβαρότερο πρόβλημα.
