Φανταστείτε ότι ετοιμάζεστε να κοιμηθείτε. Γυρίζετε το κεφάλι σας προς τα δεξιά και ξαφνικά αισθάνεστε ότι το δωμάτιο γυρίζει. Νιώθεις ναυτία και ασταθή. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ο καλοήθης ίλιγγος θέσης αναφέρεται σε ιατρική κατάσταση στην οποία αισθάνεστε σύντομες περιόδους ζάλης με διαφορετικές θέσεις κεφαλής. Υπάρχουν συγκεκριμένα βήματα για να εξαφανιστεί μόνιμα ο καλοήθης ίλιγγος.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Πηγαίνετε στο γιατρό σας για να λάβετε συνταγή για αντιισταμινικό, αντιχολινεργικό ή κατασταλτικό-υπνωτικό φάρμακο. Σύμφωνα με το Medline Plus, αυτά τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τις αίσθηση κλώσης.
Βήμα 2
Επισκεφθείτε τον ακουαρίδα σας (για τον ακροατή σας) ή τον γιατρό της ΩΡΛ (αυτί, μύτη και λαιμό) για να εκτελέσετε τη διαδικασία επανατοποθέτησης του καναλιού. Οι κανάλιθοι είναι σωματίδια στο εσωτερικό αυτί σας που μπορούν να κινηθούν και να επηρεάσουν τα ημικυκλικά σας κανάλια (δομές εσωτερικού αυτιού). Η κλινική Mayo δηλώνει ότι η διαδικασία επανατοποθέτησης του καναλιού αποτελείται από διάφορους ελιγμούς για τη μετακίνηση των σωματιδίων σε μια δομή που μοιάζει με σάκκο, που ονομάζεται ουρικό. Το υγρό του αυτιού που περιέχεται στο αυτί θα απορροφήσει τους ενοχλητικούς καναλιούς.
Βήμα 3
Καθίστε σε ένα τραπέζι εξέτασης και μετακινήστε γρήγορα σε μια θέση ξαπλωμένου. Ο γιατρός σας θα στηρίξει το λαιμό σας και θα βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι σας κρέμεται από το τραπέζι σε γωνία 45 μοιρών. Ο γιατρός σας θα εξετάσει τα μάτια σας για ταχείες μη φυσιολογικές κινήσεις που ονομάζονται νυσταγμός. Τα μάτια σας θα μετατοπιστούν γρήγορα και γρήγορα όταν αρχίσετε να έχετε ένα καλοήθη επεισόδιο ίλιγγος θέσης. Αυτή η θέση θα παραμείνει για 30 δευτερόλεπτα.
Βήμα 4
Γυρίστε το κεφάλι 90 μοίρες προς τα δεξιά. Κρατήστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, κυλήστε στη δεξιά πλευρά σας. Ο γιατρός σας θα χειριστεί το κεφάλι σας έτσι ώστε να κοιτάτε στο έδαφος. Κρατήστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα.
Βήμα 5
Μετακινήστε αργά σε καθιστή θέση και συνεχίστε να λυγίζετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός για 30 δευτερόλεπτα.
Βήμα 6
Πηγαίνετε στο χειρουργό σας και προγραμματίσετε μια χειρουργική επέμβαση συνδέσεως του καναλιού εάν η διαδικασία επανατοποθέτησης του καναλιού δεν λειτουργεί. Ο χειρούργος θα χρησιμοποιήσει ένα κομμάτι οστού για να εμποδίσει το ημικυκλικό κανάλι σας να ανταποκριθεί στις κινήσεις του καναλιού. Δεν πρέπει να αισθανθείτε πλέον καλοήθη ιλίγγισμα κατά τη θέση. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι 90% αποτελεσματική.
Τα πράγματα που χρειάζεστε
- Εξετάζοντας τραπέζι
- Αντιισταμινικό φάρμακο
- Αντιχολινεργικό φάρμακο
- Καταπραϋντικό-υπνωτικό φάρμακο
Συμβουλές
- Μην ξαπλώνετε μετά τη διαδικασία επανατοποθέτησης του καναλιού. Βεβαιωθείτε ότι το αυτί σας είναι πάνω από τον ώμο σας. Επαναλάβετε τη διαδικασία αλλαγής καναλιού πολλές φορές στο σπίτι εάν η ζάλη σας δεν εξαφανιστεί.Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν εξαφανιστούν.
