Πώς να μάθουν Kenpo Karate στο σπίτι

Kenpo Karate Techniques AKKI

Kenpo Karate Techniques AKKI
Πώς να μάθουν Kenpo Karate στο σπίτι
Πώς να μάθουν Kenpo Karate στο σπίτι

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Το καζάκι Kenpo έρχεται είτε από την Ιαπωνία είτε από την Κίνα μέσω της Ιαπωνίας - ανάλογα με τον εμπειρογνώμονα που ζητάτε. Οι άνθρωποι συμφωνούν ότι πέρασε από τη Χαβάη στο δρόμο της προς τις Ηνωμένες Πολιτείες και ότι ο Edmund Parker, Αμερικανός εμπειρογνώμονας πολεμικών τεχνών, ανέπτυξε kenpo karate. Ένα μείγμα διαφορετικών τεχνικών που σχηματίζονται σε ένα πολιτιστικό δοχείο τήξης, μπορεί να θεωρηθεί η πρώτη αμερικανική πολεμική τέχνη. Δεν υπάρχει υποκατάστατο της ζωντανής διδασκαλίας από εκπαιδευμένο εκπαιδευτικό, αλλά εκείνοι που δεν ζουν κοντά σε σχολές kenpo μπορούν να ξεκινήσουν να μαθαίνουν στο σπίτι από DVD.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Επιλέξτε ποιο από τα δύο κύριους κλάδους του kenpo θέλετε να σπουδάσετε: Tracy ή Parker. Και οι δύο είναι εξίσου αποτελεσματικές. Λόγω των προβλημάτων πνευματικής ιδιοκτησίας, ωστόσο, θα βρείτε περισσότερες δωρεάν πληροφορίες σχετικά με το υποκατάστημα Parker.

Βήμα 2

Παραγγείλετε ένα βίντεο κατάρτισης με κίτρινη ζώνη από έναν ηλεκτρονικό αντιπρόσωπο DVD. Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε, αλλά τα περισσότερα καλύπτουν τις ίδιες τεχνικές και τα kata.

Βήμα 3

Αποθηκεύστε περίπου 100 τετραγωνικά πόδια χώρου προπόνησης. Σε αντίθεση με πολλές άλλες τέχνες, είναι δυνατό να εξασκηθείτε στο kenpo σε μια σχετικά μικρή περιοχή.

Βήμα 4

Εστίαση σε μία τεχνική κάθε φορά. Τα προγράμματα σπουδών επιπέδου ζώνης Kenpo αποτελούνται από μια σειρά τεχνικών αυτοάμυνας. Πρακτική αυτή την τεχνική έως ότου μπορείτε να το κάνετε αποτελεσματικά χωρίς να συμβουλευτείτε το DVD.

Βήμα 5

Ελέγξτε online για συμβουλές και περισσότερες λεπτομέρειες. Το Kenponet, το San Jose Kenpo και το Kenpo Talk είναι όλα τα φόρουμ που συχνάζουν από στυλίστες kenpo. Πολλοί ηλικιωμένοι kenpo, κυρίως ο Larry Tatum, κάνουν τις συμβουλές βίντεο διαθέσιμες στις αρχικές τους σελίδες και στους ιστοτόπους κοινής χρήσης βίντεο.

Βήμα 6

Κοιτάξτε σταθερά για ζωντανή διδασκαλία. Αν δεν μπορείτε να βρείτε μια τάξη στην περιοχή σας, αναζητήστε σεμινάρια και εργαστήρια για να παρακολουθήσετε.