Το Glucophage, ή η μετφορμίνη, είναι ένα από του στόματος φάρμακο για το διαβήτη που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. com. Το Glucophage μπορεί να χρησιμοποιηθεί με άλλα φάρμακα από το στόμα ή με ινσουλίνη για τον έλεγχο του διαβήτη. Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του γλυκοφαγικού περιλαμβάνουν καούρα, μεταλλική γεύση στο στόμα, πόνο αερίου και στομάχου. Ωστόσο, η γλυκοφαγία έχει ευνοϊκές παρενέργειες σε υπέρβαρους ή παχύσαρκους ασθενείς, η οποία περιλαμβάνει μείωση της όρεξης και απώλεια βάρους, σημειώνει το MayoClinic. com. Για τη μέγιστη απώλεια βάρους, είναι απαραίτητη η τακτική χρήση της μετφορμίνης και η προσήλωση σε πρόγραμμα διατροφής και άσκησης.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Προγραμματίστε μια συνάντηση με το γιατρό σας για να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα για να διαπιστώσετε εάν έχετε διαβήτη. Εάν γνωρίζετε ήδη ότι έχετε διαβήτη, επιστρέψτε για τακτικές συναντήσεις παρακολούθησης για να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν το γλυκοφάγο είναι κατάλληλο φάρμακο για το διαβήτη που μπορείτε να πάρετε.
Βήμα 2
Πάρτε το γλυκοφάγο όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Εάν παραλείψετε μια δόση, θα πρέπει να πάρετε τη δόση σας μόλις το θυμηθείτε, εκτός εάν είναι καιρός για την επόμενη δόση. Σε αυτή την περίπτωση, μην διπλασιάσετε το φάρμακο.
Βήμα 3
Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες για να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας το γλυκοφάγο. Πρέπει να μειώσετε το μέγεθος της μερίδας σας και να τρώτε υγιεινά τρόφιμα χαμηλών θερμίδων. Αποφύγετε γρήγορες τροφές, καραμέλες και ζαχαρούχα ποτά. Συμπεριλάβετε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, σιτάρι, όσπρια και άπαχο κρέας, πουλερικά και ψάρια στη διατροφή σας. Ελέγξτε το βάρος σας καθημερινά για να βεβαιωθείτε ότι έχετε χάσει βάρος.
Βήμα 4
Ξεκινήστε ένα πρόγραμμα άσκησης αφού λάβετε έγκριση από το γιατρό σας για να ξεκινήσετε ένα. Η τακτική άσκηση καίει επιπλέον θερμίδες που θα βοηθήσουν στην απώλεια βάρους κατά τη λήψη γλυκοφαγίας. Πρέπει να γνωρίζετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας κατά την άσκηση και τη λήψη μετφορμίνης. Η μετφορμίνη μπορεί να κάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας πολύ χαμηλά, ιδιαίτερα αν συμμετέχετε σε έντονη άσκηση. Συνεπώς, κρατάτε μαζί σας δισκία γλυκόζης ή καραμέλες όταν ασκείτε σε περίπτωση που αρχίσετε να αισθάνεστε ζάλη, ζάλη ή κουρασμένος. Ελέγξτε το σάκχαρό σας όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Καλέστε το 911 αν δεν αισθάνεστε καλύτερα μετά τη λήψη δισκίων γλυκόζης.
Συμβουλές
- Ποτέ μην σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακα για διαβήτη χωρίς να γνωρίζει ο γιατρός σας.
