Η προστατίτιδα είναι μια εξουθενωτική ιατρική πάθηση που προσβάλλει τον προστάτη ενός ανθρώπου - ένα μικρό αδένα μεγέθους σταφυλιών που ανήκει στο αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα. Οι πάσχοντες από προστατίτιδα μπορεί να έχουν δυσουρία (πόνος κατά την ούρηση), νυκτουρία (συχνή ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας) και πόνο των όρχεων ή του πέους. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η πιο κοινή αιτία της προστατίτιδας είναι τα βακτήρια. Αλλά τραύμα, άγχος ή μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος είναι άλλες πιθανές αιτίες για την προστατίτιδα. Υπάρχουν διάφορες φυσικές θεραπείες διαθέσιμες.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Χρησιμοποιήστε ένα φορητό μπάνιο για να απαλύνει τον προστατίτιό σας. Τοποθετήστε το πλαστικό φορητό δοχείο μπανιέρας πάνω από το κάθισμα της τουαλέτας. Γεμίστε το πλαστικό δοχείο με ζεστό νερό και καθίστε στο λουτρό για 20 λεπτά την ημέρα. Αυτό σημαίνει να απορροφάτε μόνο την περιοχή του προστάτη, τους γοφούς και τους γλουτούς σας, σύμφωνα με το Drug Information Online. Ρωτήστε το γιατρό σας αν συστήνει την προσθήκη αλάτων ή ξιδιού στο λουτρό Sitz.
Βήμα 2
Αποφύγετε το αλκοόλ, τα πικάντικα τρόφιμα και την καφεΐνη, καθώς όλα αυτά μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της προστατίτιδας.
Βήμα 3
Δοκιμάστε τις θεραπείες βελονισμού. Μια βελονιστής θα τοποθετήσει μικροσκοπικές βελόνες στο δέρμα σας σε διάφορες περιοχές στο σώμα σας. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, μελέτες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να μειώσει τον πόνο της προστατίτιδας.
Βήμα 4
Βλέπε έναν ειδικό βιοανάδρασης. Η βιοανάδραση είναι μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας που σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε τις σκέψεις σας για τον έλεγχο του πόνου σας. Με τη βοήθεια μιας συσκευής παρακολούθησης βιοανάδραση, μπορείτε να μάθετε να χαλαρώνετε τους μυς σας και να ελέγχετε τα συμπτώματά σας της προστατίτιδας.
Βήμα 5
Δοκιμάστε να πάρετε πλίνττο, πέλμα ή quercitin. Αυτές είναι όλες οι φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της προστατίτιδας. Πάρτε ένα δισκίο ημερησίως ή τι συνιστά το φύλλο οδηγιών χρήσης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτά τα συμπληρώματα επειδή μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα τρέχοντα φάρμακά σας.
Τα πράγματα που χρειάζεστε
- Πλαστική φορητή λεκάνη λουτρού
- Saw palmetto
- Εκχύλισμα γύρης
- Quercitin
