Η συμφόρηση του κόλπου και του θώρακα μπορεί να είναι πολύ άβολη. Συχνά προκαλούνται από εποχιακές αλλεργίες, αλλά μπορούν επίσης να αποτελούν σύμπτωμα βακτηριακών ή ιογενών λοιμώξεων (όπως το κοινό κρυολόγημα ή η γρίπη). Η φλεβοκομβική συμφόρηση μπορεί να προκαλέσει πόνο (συμπεριλαμβανομένης της κεφαλαλγίας του κόλπου) και δυσκολεύει να αναπνεύσει μέσω της μύτης. Η συμφόρηση στο θώρακα μπορεί να προκαλέσει επίμονο βήχα, δυσκολία στην αναπνοή και συριγμό. Αυτές οι δύο συνθήκες μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν, ακόμη και χωρίς συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Βίντεο της ημέρας
Βήμα 1
Αναπνεύστε ζεστό, υγρό αέρα. Ο ζεστός, υγρός αέρας μπορεί να βοηθήσει στη λίπανση των βρόγχων και των ρινικών διόδων, ώστε να αναπνέει τον αέρα από έναν εξατμιστήρα. Εάν δεν υπάρχει διαθέσιμος εξατμιστής, βράστε λίγο νερό σε μια κατσαρόλα και εισπνεύστε τον ατμό (αφού έχετε αφαιρέσει το δοχείο από τη θερμότητα). Οι ζεστές κομπρέσες (που μπορούν να κατασκευαστούν με την απορρόφηση ενός υφάσματος σε ζεστό νερό) μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεβοκομβικής συμφόρησης.
Βήμα 2
Πάρτε φαινυλεφρίνη και ψευδοεφεδρίνη. Αυτά τα δύο φάρμακα είναι και τα δύο διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή και θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεβοκομβικής συμφόρησης. Και οι δύο ενώσεις λειτουργούν ανακουφίζοντας το πρήξιμο και τη φλεγμονή που προκαλεί συμφόρηση των κόλπων. Ένα πλεονέκτημα της χρήσης αυτών των φαρμάκων είναι ότι μπορούν επίσης να προσφέρουν κάποια ανακούφιση για θωρακική συμφόρηση.
Βήμα 3
Πάρτε γουαϊφενεσίνη. Η γκουαϊφενσείνη, ένα φάρμακο που μπορεί να ληφθεί σε προϊόντα χωρίς συνταγή, λειτουργεί για να χαλαρώσει τη βλέννα στους πνεύμονες και να ανακουφίσει τη συμφόρηση του θώρακα. Η γουαϊφενεσίνη συχνά συνδυάζεται με ρινικά αποσυμφορητικά ως μέρος του υπερβολικού βήχα και των ψυχρών φαρμάκων.
