Πώς να τρέξει το τρίγωνο στο ποδόσφαιρο

How to change a Fuel Filter (GM, Honda, Toyota Style)

How to change a Fuel Filter (GM, Honda, Toyota Style)
Πώς να τρέξει το τρίγωνο στο ποδόσφαιρο
Πώς να τρέξει το τρίγωνο στο ποδόσφαιρο
Anonim

Βλέποντας τον Christiano Ronaldo να σκοράρει από το μέσο του αγώνα είναι ένα συναρπαστικό αθλητικό γεγονός. Ο Ρονάλντο δεν σκοράρει μόνος του. Ένας από τους σχηματισμούς που χρησιμοποιεί η ομάδα του - και σχεδόν όλοι οι άλλοι - για να μετακινήσει την μπάλα στο πεδίο είναι ένα τρίγωνο. Εάν είστε προπονητής ή παίκτης, να έχετε υπόψη σας ότι ένα τρίγωνο έχει τρία σημεία. Ένας σχηματισμός ποδοσφαίρου περιλαμβάνει τρεις παίκτες που τρέχουν με τον ίδιο ρυθμό προς την ίδια κατεύθυνση για να διατηρήσουν το σχήμα ενός τριγώνου καθώς το παιχνίδι εξελίσσεται πάνω ή κάτω από το πεδίο. Αυτός ο σχηματισμός επιτρέπει την ευκολότερη διέλευση προς τα εμπρός από ό, τι αν εσείς και ο συμπαίκτης σας τοποθετείτε σε ευθεία γραμμή.

Βίντεο της ημέρας

Βήμα 1

Τοποθετήστε τους τρεις υπερασπιστές σας σε σχήμα τριγώνου. Εκτελέστε τον πρώτο σας μέσο αμυνόμενο μπροστά στην κορυφή του τριγώνου. Εκτελέστε έναν δεύτερο υπερασπιστή προς τα δεξιά και πίσω σε μια γωνία. Τοποθετήστε τον τρίτο σας αμυνόμενο στα αριστερά του πεδίου λίγο μπροστά από τον δεύτερο αμυντικό σας και πίσω από τον πρώτο σας αμυντικό.

Βήμα 2

Τοποθετήστε τους τρεις μεσαίους σας σε σχήμα τρίγωνου. Εκτελέστε τον κεντρικό σας μέσο ως το κορυφαίο σημείο του τριγώνου. Τοποθετήστε το δεξί σας μέσο πίσω και σε μια γωνία προς τα δεξιά από το κέντρο. Τοποθετήστε τον αριστερό σας μεσαίωνα λίγο μπροστά από τον δεξί σας μεσαίωνα, αλλά σε μια γωνία προς τα αριστερά και πίσω από τον κεντρικό σας midfielder.

Βήμα 3

Τοποθετήστε τα τρία σας προς τα εμπρός σε σχήμα τριγώνου. Τοποθετήστε το κέντρο σας στην κορυφή του τριγώνου. Τοποθετήστε το δεξί σας μπροστά από μια γωνία προς τα δεξιά και πίσω από το κέντρο σας. Τοποθετήστε το αριστερό σας προς τα εμπρός ελαφρώς μπροστά από το δεξί προς τα εμπρός, αλλά πίσω και αριστερά από το κέντρο σας.

Βήμα 4

Παίκτες προπονητών για να διατηρήσουν τα σχήματα τριγώνου τους καθώς μετακινούν την μπάλα στο πεδίο προς το στόχο. Αλλάξτε το μέγεθος του τριγώνου όπως απαιτείται για να υπερασπιστείτε την αντίπαλη ομάδα όταν οι παίκτες πρέπει να κλείσουν την απόσταση μεταξύ τους. Αφήστε το τρίγωνο να διευρυνθεί για μεγαλύτερα περάσματα.

Συμβουλές

  • Οι προπονήσεις είναι ένας καλός χρόνος για να περάσετε την πρακτική αλλά διατηρώντας το σχήμα του τριγώνου. Ενθαρρύνετε τους παίκτες να περάσουν τη μπάλα καθώς συνεχίζουν να τρέχουν στο πεδίο.

Προειδοποιήσεις

  • Αποφύγετε να παίζετε σε ένα μικρό τρίγωνο, καθώς αυτό μειώνει την αποτελεσματικότητα του σχηματισμού και απομακρύνει τις γωνίες διέλευσης.