Ο Kobe Bryant θεωρείται ευρέως ως πρωταθλητής στο Εθνικό Σύνδεσμο Μπάσκετ. Η τεχνική πυροβολισμού του είναι άψογη, η επιλογή βολών του είναι ανώτερη από τους άλλους παίκτες και το μυαλό και το αίσθημα του μπάσκετ για το δραματικό είναι πρωτοφανές στη σύγχρονη εποχή. Οι παίκτες μπάσκετ όλων των ηλικιών μπορούν να φιλοδοξούν να πυροβολούν όπως ο Μπράιαντ και πολλά στοιχεία του παιχνιδιού του θα σας οδηγήσουν να γίνετε καλύτερος σκοπευτής μπάσκετ.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Κάντε μόνο καλές λήψεις. Αυτό ακούγεται απλό, αλλά ο Μπράιαντ παίρνει μόνο πλάνα που έχει υψηλό ποσοστό παραγωγής. Σπάνια βλέπετε τον Bryant να πυροβολεί ή να πάρετε έναν που δεν έχει ασκήσει χιλιάδες φορές.
Βήμα 2
Διατηρήστε την κατάλληλη ισορροπία σε όλη τη διάρκεια της λήψης. Η λήψη γυρισμάτων εκτός ισορροπίας είναι πολύ δύσκολη για τους παίκτες μπάσκετ σε οποιοδήποτε επίπεδο.
Βήμα 3
Διαδώστε τα πόδια σας έτσι ώστε να είναι πλάτος ώμου μεταξύ τους, και να διατηρήσετε το βάρος κατανεμημένο στις μπάλες των ποδιών σας σε αθλητική θέση. Να είστε έτοιμοι να μετακινήσετε την προειδοποίηση μιας στιγμής.
Βήμα 4
Ανυψώστε την μπάλα έτσι ώστε ο αγκώνας σας να είναι ακόμη και με το μέτωπό σας και το μπάσκετ είναι ακόμη και με το αυτί σας. Ο Bryant εκτελεί αυτή τη θέση άψογα κάθε φορά.
Βήμα 5
Αφήστε τη σφαίρα με ένα χτύπημα του καρπού. Η διαδοχή σας θα πρέπει να επεκταθεί σαν να κυματίζετε αντίο στο καλάθι.
Βήμα 6
Προωθήστε την περιστροφή τελικού πάνω από το τέλος στο μπάσκετ. Καθώς η μπάλα αφήνει τα άκρα των δακτύλων σας και εκτείνονται μέσα από την ακολουθία σας, γυρίστε την μπάλα ελαφρώς προς τα πίσω ελαφρώς, έτσι ώστε να περιστρέφεται τελείως πάνω από τον αέρα. Αυτό το βήμα διαφοροποιεί τον Bryant από τους κακούς σκοπευτές σε οποιοδήποτε επίπεδο μπάσκετ. Τα μπάσκετ που απελευθερώνονται με σωστή περιστροφή έχουν πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες να εισέλθουν.
Βήμα 7
Εξασκηθείτε καθημερινά για να βελτιώσετε τη συνοχή. Bryant, σύμφωνα με το NBA. com, ξοδεύει το καλοκαίρι του γυρίσματα περισσότερα από 10, 000 βολές από διάφορες γωνίες, αποστάσεις και θέσεις στο γήπεδο.
Τα πράγματα που χρειάζεστε
- Μπάσκετ
- Γυμναστήριο
- Τσάντα μπάσκετ
- Σημεία δαπέδου
- Παπούτσια μπάσκετ
- Ρουχισμός μπάσκετ
Συμβουλές
- βήματα. Ο Bryant, αναμφισβήτητα, έχει την καλύτερη θεμελιώδη μορφή σκοποβολής στο NBA. Χρησιμοποιήστε το παράδειγμά του προς όφελός σας.
Προειδοποιήσεις
- Οι συνεδρίες υπερβολικής άσκησης μπορούν να οδηγήσουν σε κόπωση. Βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε τις βασικές αρχές σας σε δοκιμαστικές στιγμές.
