Δεν υπάρχει κανένας κατάλληλος τρόπος για να πυροβολήσει ένα μπάσκετ και πολλοί ισχυροί παίκτες μπάσκετ έχουν πυροβολιστικές φόρμες που επικρίνουν οι παρατηρητές. Ο πρώην επαγγελματίας παίκτης μπάσκετ Rick Barry λέει ότι ο LeBron James έχει τεχνικά ελαττώματα στη μορφή του που τον κρατά από το να είναι πιο ακριβής σκοπευτής. Ωστόσο, ο James είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς και ειδικευμένους παίκτες μπάσκετ στον κόσμο, και πολλοί άνθρωποι επιδιώκουν να κάνουν τα πάντα - συμπεριλαμβανομένων των πυροβολισμών - όπως και ο LeBron.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Κρατήστε τη σφαίρα με τον κανονικό τρόπο, με το χέρι σας κάτω από την μπάλα και το χέρι σας από το χέρι ή τον οδηγό στο πλάι της μπάλας. Ο James, όπως και οι περισσότεροι παίκτες, στηρίζει την μπάλα ως επί το πλείστον στα χέρια του με ελάχιστο χώρο ανάμεσα στην παλάμη και το μπάσκετ.
Βήμα 2
Βάλτε την μπάλα πίσω από το κεφάλι σας, έτσι ώστε η μπάλα να είναι ακριβώς πάνω από το πλάι του γυρίσματος και λίγο πάνω από το μέτωπό σας. Η κίνηση του Τζέιμς είναι συμπαγής και δεν κτυπά την μπάλα ήδη από μερικούς παίκτες.
Βήμα 3
Διατηρήστε έναν άνετο αγκώνα λήψης που έχει γωνία ελαφρά προς τα έξω. Πολλοί προπονητές λένε ότι ο αγκώνας θα πρέπει να μπαίνει μέσα και σε μια ευθεία γραμμή με το πόδι γυρίσματος, αλλά ο αγκώνας του James 'φεύγει ελαφρώς και δεν είναι στη γραμμή ή κάτω από το μπάσκετ.
Βήμα 4
Πηδήξτε ψηλά και ακολουθήστε προς τα επάνω και προς τα έξω προς το καλάθι. Μερικοί παίκτες ισοπεδώσουν τη βολή τους σε άλματα, αλλά ο James εξακολουθεί να χρησιμοποιεί μια μεγάλη απελευθέρωση και ακολουθεί με μια τυπική κίνηση προς τα πάνω.
Βήμα 5
Προσθέστε μια κίνηση ξεθωριασμού, αναπηδήζοντας ελαφρώς προς τα πίσω, αντί για ευθεία προς τα πάνω και προς τα κάτω καθώς πυροβολείτε. Ο Τζέιμς χρησιμοποιεί συχνά έναν βραχυκυκλωτήρα, ο οποίος βοηθά στην αποφυγή μπλοκαρισμένων λήψεων και του επιτρέπει να βλέπει τον στόχο ευκολότερο.
Συμβουλές
- Μην αποθαρρύνεστε αν δεν μπορείτε να πυροβολήσετε όπως και ο Lebron James. Χρησιμοποιήστε τις τεχνικές του για να βελτιώσετε τις ικανότητές σας και να καταλήξετε σε ένα στυλ λήψης που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
