Πώς να ξεκινήσετε ένα γυμναστήριο Bootcamp

Beginner/Senior Boot Camp! ONE HOUR interval training workout!

Beginner/Senior Boot Camp! ONE HOUR interval training workout!
Πώς να ξεκινήσετε ένα γυμναστήριο Bootcamp
Πώς να ξεκινήσετε ένα γυμναστήριο Bootcamp

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Εάν σας αρέσει η γυμναστική και θέλετε να βοηθήσετε τους άλλους να γίνουν κατάλληλοι, ξεκινώντας ένα γυμναστήριο εκκίνησης μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και κερδοφόρα εμπειρία για σας. Τα στρατόπεδα εκκίνησης είναι ένας καλός τρόπος να κερδίσετε περισσότερα χρήματα ως προσωπικός εκπαιδευτής ή εκπαιδευτής γυμναστικής και συχνά δεν έχετε τα έξοδα ενός ακριβού στούντιο ή γυμναστηρίου.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Δημιουργήστε επιχειρηματικό σχέδιο. Κάθε καλή επιχείρηση χρειάζεται ένα επιχειρηματικό σχέδιο. Πρόκειται για μια λεπτομερή αναφορά σχετικά με την ιδέα σας, το σχέδιο εκτέλεσης του σχεδίου, τους στόχους σας, τις οικονομικές σας ανάγκες και μια οικονομική πρόβλεψη για το πρώτο έως πέντε χρόνια. Δεν χρειάζεται να είναι φανταχτερός. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μόνο για εσάς να αναφερθώ, εκτός αν σκοπεύετε να αναζητήσετε τραπεζικό δάνειο ή επενδυτές.

Βήμα 2

Αποφασίστε τι είδους καμπίνα εκκίνησης θα εκτελέσετε. Τα στρατόπεδα εκκίνησης έρχονται σε όλα τα διαφορετικά στυλ - στρατόπεδα στρατιωτικών μπότες, αθλητικά στρατόπεδα ποδοσφαίρου, κατασκηνώσεις μπότες για μητέρες, στρατόπεδα μπότες με απώλεια βάρους, στρατόπεδα μπότες Hollywood και άλλα. Αναπτύξτε ένα σχέδιο για το στρατόπεδο εκκίνησης σας και πώς θα δομηθεί, συμπεριλαμβανομένης μιας λίστας ασκήσεων και μιας μορφής μαθήματος.

Βήμα 3

Βρείτε ένα κενό και αναπτύξτε ένα πρόγραμμα. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτά τα δύο βήματα θα πάνε χέρι-χέρι, καθώς θα χρειαστεί να σχεδιάσετε το πρόγραμμά σας των τάξεων γύρω όταν ο χώρος είναι διαθέσιμος. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να κρατούν στρατόπεδα μπότες σε δημόσιο πάρκο όταν ο καιρός είναι καλός ή σε εσωτερικούς χώρους σε ένα τοπικό γυμναστήριο όταν ο καιρός είναι κακός. Ο υπαίθριος χώρος είναι δωρεάν, αλλά ίσως θελήσετε να αναζητήσετε την προοπτική σας για να δείτε αν υπάρχει άλλος ανταγωνισμός για το διάστημα κατά τη διάρκεια του επιλεγμένου χρόνου. Είναι πάντα καλό να βρούμε ένα χώρο εφεδρείας για περιόδους που ο καιρός είναι κακός. αυτό θα μπορούσε να είναι μια τάξη σε ένα κοινοτικό κέντρο ή ένα χώρο σε ένα δημόσιο γυμναστήριο. Θα χρειαστεί να κάνετε προηγούμενες ρυθμίσεις για αυτούς τους χώρους και συχνά πληρώνετε μια ωριαία αμοιβή.

Βήμα 4

Συμβουλευτείτε την τοπική κυβέρνηση για να βεβαιωθείτε ότι δεν χρειάζεστε καμία άδεια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν σχεδιάζετε να κρατήσετε το στρατόπεδο εκκίνησης σε δημόσιο χώρο. Σε ορισμένες πόλεις, πρέπει να καταχωρήσετε το στρατόπεδο εκκίνησης με την πόλη και ο χώρος θα παραδοθεί σε βάση προτεραιότητας.

Βήμα 5

Πάρτε μια πιστοποίηση γυμναστικής. Αυτό δεν είναι απαραίτητο, αλλά προτείνεται να αποκτήσετε πιστοποίηση εκπαιδευτή γυμναστικής πριν από τη διδασκαλία ενός στρατοπέδου εκκίνησης γυμναστικής. Ανατρέξτε στις πιστοποιήσεις με το Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) ή το Αμερικανικό Συμβούλιο Άσκησης (ACE).

Βήμα 6

Αποκτήστε πιστοποίηση CPR και πρώτης βοήθειας. Και πάλι, αυτό δεν είναι απαίτηση, αλλά εάν κάποιος τραυματιστεί ή χάσει συνείδηση ​​κατά τη διάρκεια μιας από τις τάξεις σας, θα πρέπει να είστε σε θέση να διαχειριστείτε το CPR και τις βασικές πρώτες βοήθειες.

Βήμα 7

Αγοράστε ασφάλιση εκπαιδευτών γυμναστικής. Αυτό σας προστατεύει από την ευθύνη για τραυματισμούς που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια των τάξεων σας και είναι απαραίτητο.Δεν είναι ακριβό - περίπου 175 δολάρια για 12 μήνες κάλυψης.

Βήμα 8

Αγοράστε εξοπλισμό. Ανάλογα με το είδος του στρατοπέδου εκκίνησης που σχεδιάζετε να έχετε, θα χρειαστείτε κάποιο εξοπλισμό, όπως βάρη, μπάλες, τσάντες άμμου, ψάθες, σχοινιά άλματος κ.λπ. Κάντε μια λίστα με τον εξοπλισμό που χρειάζεστε και είτε ψωνίστε online είτε πηγαίνετε στο ένα κατάστημα αθλητικών ειδών. Εάν αγοράζετε χύμα, ίσως μπορείτε να πάρετε χονδρικές τιμές σε ηλεκτρονικούς εμπόρους λιανικής πώλησης.

Βήμα 9

Αγοράστε το στρατόπεδο εκκίνησης σας online και στην κοινότητα. Δημοσιεύστε φυλλάδια σε κοινοτικά ή εμπορικά κέντρα, κρατήστε μια δωρεάν τάξη, στείλτε email, δημιουργήστε μια ιστοσελίδα και δημιουργήστε δημιουργικούς τρόπους μάρκετινγκ στον εαυτό σας και την επιχείρησή σας.