Ένα κνησμώδες κρανίο μπορεί να δυσκολευτεί να συγκεντρωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και να σας κρατήσει ξύπνιο το βράδυ. Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην κνησμό και ένα κνησμώδες κρανίο μπορεί να συνοδεύεται από ερυθρότητα ή φουσκάλες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα κνησμώδες κρανίο σηματοδοτεί μια σοβαρή ιατρική κατάσταση και η φροντίδα του γιατρού μπορεί να είναι απαραίτητη για να εξασφαλίσει την ευημερία σας. Λάβετε μέτρα για να σταματήσετε τον κνησμό στο κρανίο σας ακολουθώντας κάποιες κοινές οδηγίες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού πάρετε οποιοδήποτε σπίτι θεραπεία για τη θεραπεία μιας διαταραχής του τριχωτού της κεφαλής.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Αντισταθείτε στην επιθυμία. Το ξύσιμο εντείνει την κνησμό και την ταλαιπωρία, οπότε κρατήστε τα χέρια μακριά από τα μαλλιά σας όταν είναι δυνατόν και φοράτε γάντια ενώ κοιμάστε.
Βήμα 2
Επισκεφθείτε το διάδρομο σαμπουάν. Το φαρμακείο σας πιθανώς μεταφέρει μη συνταγογραφούμενα σαμπουάν με σουλφίδιο του σεληνίου ή σαλικυλικό οξύ, το οποίο μπορεί να ανακουφίσει την κνησμό. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα σαμπουάν με λιθάνθρακα ή πυριθειόνη ψευδαργύρου. Οικογενειακός γιατρός. Το org συνιστά να χρησιμοποιείτε καθημερινά τα σαμπουάν έως ότου υποχωρήσει η φαγούρα σας. ένα υγιές δέρμα της κεφαλής χρειάζεται σαμπουάν μόνο δύο ή τρεις φορές κάθε εβδομάδα.
Βήμα 3
Αποφύγετε το άγχος. Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής κατά τη διάρκεια περιόδων έντονου στρες. Αναγνωρίζοντας τις κοινές ασκήσεις στρες και τις τεχνικές χαλάρωσης μπορεί να είναι ευεργετική.
Βήμα 4
Εφαρμόστε τη νυκτερινή θεραπεία. MayoClinic. com αναφέρει ότι η ήπια εφαρμογή ορυκτελαίου στο τριχωτό της κεφαλής σας κάθε βράδυ μπορεί συχνά να φέρει ανακούφιση. Καλύψτε το κρανίο σας με καπάκι ντους για καλύτερα αποτελέσματα.
Βήμα 5
Ψύξη. Ο κίνδυνος για φαγούρα του τριχωτού αυξάνεται όταν υπερθερμανθεί και ιδρωθεί.
Βήμα 6
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Η φαγούρα του τριχωτού μπορεί να προκληθεί από τις συνθήκες που σχετίζονται με τον θυρεοειδή ή τους νεφρούς σας και ο κνησμός μπορεί επίσης να προκύψει όταν το σώμα σας δεν έχει επαρκή επίπεδα σιδήρου. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία της κνησμό σας και να συνταγογραφήσετε μια θεραπεία.
Βήμα 7
Εξετάστε εναλλακτικές θεραπείες. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενημερώσει εάν οι κρέμες χαμομήλιου ή καλέντουλας μπορεί να καταπραΰνουν το κνησμό του τριχωτού. Το μη συνταγογραφούμενο πετρέλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να ανακουφίσει την κνησμό δίνοντας στο σώμα σας υγιή λιπαρά οξέα, αν και χρειάζονται περισσότερα στοιχεία για να προσδιοριστούν τα μακροπρόθεσμα οφέλη του συμπληρώματος, σύμφωνα με το MayoClinic. com.
Συμβουλές
- Για καλύτερα αποτελέσματα, τρίψτε προσεκτικά το σαμπουάν κατά του κνησμού στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το σαμπουάν να παραμείνει για τουλάχιστον πέντε λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να συνδυάσετε μια λοσιόν στεροειδών με συνταγή με το σαμπουάν για να απαλλαγείτε από την επίμονη κνησμό.
Προειδοποιήσεις
- Αποφύγετε πιθανή φλεγμονή και κνησμό, δοκιμάζοντας πρώτα ένα νέο προϊόν σε λιγότερο ευαίσθητες περιοχές του δέρματός σας, σύμφωνα με την Go Ask Alice!, πόρος υγείας στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια.Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα λοσιόν ή κρέμας και, στη συνέχεια, απομονώστε την με ένα επίδεσμο σε διαδοχικές ημέρες. Το προϊόν είναι πιθανώς ασφαλές για το τριχωτό της κεφαλής σας, αν δεν έχετε αρνητική αντίδραση.
