Το 5-HTP είναι μια χημική ουσία που παράγει φυσικά το σώμα από ένα πρωτεϊνικό μόριο που ονομάζεται τρυπτοφάνη. Στη συνέχεια, η 5-ΗΤΡ μετατρέπεται σε σεροτονίνη, η οποία παίζει ζωτικό ρόλο στην επικοινωνία νευρικών κυττάρων. Τα συμπληρώματα 5-HTP χρησιμοποιούνται για τη ρύθμιση της διάθεσης και της συμπεριφοράς, του ύπνου, της όρεξης, του άγχους και μερικές φορές για τη μείωση της αίσθησης του πόνου. Η βενλαφαξίνη είναι ένα αντικαταθλιπτικό SNRI, επίσης γνωστό ως Effexor. Η κατηγορία των αντικαταθλιπτικών που είναι γνωστή ως SNRI ή αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης-νορενοφρίνης, δουλεύει αυξάνοντας το επίπεδο της σεροτονίνης και της νορεπινεφρίνης στον εγκέφαλο. Η 5-ΗΤΡ και η βενλαφαξίνη ασχολούνται αμφότερα με τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο και η λήψη των δύο ταυτόχρονα δεν συνιστάται, σύμφωνα με τον Δρ. Alan Gaby του "A-Z Guide to Interactions Drug-Herb-Vitamin."
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Χρησιμοποιήστε το 5-HTP σύμφωνα με τις οδηγίες. Το 5-HTP είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφής που λαμβάνεται συνήθως με τροφή για βέλτιστη απορρόφηση. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών παθήσεων, όπως η κατάθλιψη, η ινομυαλγία, η αϋπνία, η ημικρανία και οι πονοκέφαλοι, η παχυσαρκία και οι καυτές παλινδρομήσεις. Αν και το 5-ΗΤΡ δεν συνιστάται για παιδιά, η δόση για ενήλικες είναι 50 mg που λαμβάνεται μία έως τρεις φορές ημερησίως. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του 5-HTP είναι ήπια και περιλαμβάνουν ναυτία, καούρα, συναισθήματα πληρότητας και τρεμούλες αισθήσεις σε μερικούς ανθρώπους. Η αύξηση της δόσης χωρίς ιατρική επίβλεψη μπορεί να είναι επικίνδυνη επειδή υπερβολική σεροτονίνη στο σώμα μπορεί να γίνει τοξική. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν αρχίσετε να λαμβάνετε συμπληρώματα 5-HTP.
Βήμα 2
Πάρτε βενλαφαξίνη μόνο εάν συνταγογραφηθεί. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε πάρει 5-HTP πρόσφατα ή σκοπεύετε να πάρετε 5-HTP. Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα SNRI δεν συνιστώνται για παιδιά και η δόση για τους ενήλικες καθορίζεται με βάση τη σοβαρότητα της κατάθλιψης που παρατηρείται. Με αντικαταθλιπτική χρήση, η ποσότητα της δόσης μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της χρήσης ώστε να ταιριάζει στον ασθενή. Πάντα παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Μην πάρετε τη βενλαφαξίνη χωρίς οδηγίες γιατρούς για να το κάνετε αυτό.
Βήμα 3
Αποφύγετε τη λήψη συμπληρωμάτων 5-HTP κατά τη χρήση βενλαφαξίνης. Δεδομένου ότι και τα δύο αυτά χάπια δρουν για την αύξηση της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, ο Gaby λέει ότι η χρήση τους μαζί αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης των ανεπιθύμητων ενεργειών για τη βενλαφαξίνη, οι οποίες περιλαμβάνουν υπνηλία, αδυναμία ή κόπωση, ζάλη, κεφαλαλγία, εφιάλτες, ναυτία, πόνος, δυσκοιλιότητα, διάρροια, αέρια, καούρα, γδαρσίματα, ξηροστομία, αλλαγή στην ικανότητα να δοκιμάσουν τρόφιμα, απώλεια της όρεξης, απώλεια βάρους, μυϊκή σφίξιμο, συσπάσεις, χασμουρητό, εφίδρωση, ζάλη, συχνή ούρηση, δυσκολία ούρησης στα αυτιά, αλλαγές στη σεξουαλική επιθυμία ή διευρυμένες μαθητές.Πιθανές πιο σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν εξάνθημα, κνίδωση, φαγούρα, δυσκολία στην αναπνοή ή κατάποση, πόνο στο στήθος, επιληπτικές κρίσεις, ασυνήθιστες μώλωπες ή αιμορραγία, μικρές μωβ κηλίδες στο δέρμα, πόνος στα μάτια ή ερυθρότητα, αλλαγές στην όραση, πυρετός, εφίδρωση, σύγχυση, ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός, σοβαρή μυϊκή δυσκαμψία, πυρετός, προβλήματα συντονισμού, παραισθήσεις και κώμα. Επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν προκύψει οποιοδήποτε από τα πιο σοβαρά συμπτώματα που παρατηρήθηκαν.
Συμβουλές
- Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, καλέστε το τοπικό κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων στο 1-800-222-1222.
Προειδοποιήσεις
- Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα ή συμπληρώματα που επηρεάζουν τη σεροτονίνη στο σώμα. Εάν υπάρχει υποψία κατάθλιψης, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για θεραπεία.
