Πώς να πάρει το σκόρδο για καθαρισμό του παχέος εντέρου

Το σκόρδο είναι ιατρική τροφή που έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια. Τα πολλά γνωστά οφέλη για την υγεία περιλαμβάνουν τη βοήθεια στην πρόληψη ή τη μείωση της αθηροσκλήρωσης ή της σκλήρυνσης των αρτηριών λόγω της συσσώρευσης πλάκας που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Αυτό το βότανο ρίζας έχει επίσης αντι-ιικές, αντιβακτηριακές και αντιπαρασιτικές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην απομάκρυνση τοξινών, παθογόνων παρασίτων και παρασίτων από τον πεπτικό σωλήνα, ιδιαίτερα από το παχύ έντερο του παχέος εντέρου. Το σκόρδο δρα ως αντιοξειδωτικό που συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής και στον καθαρισμό του παχέος εντέρου για βελτιωμένη πέψη, απορρόφηση θρεπτικών συστατικών τροφίμων και εξάλειψη αποβλήτων και τοξινών. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε καθαρισμό.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

->

Βήμα 2

-> Το έλαιο σκόρδου μπορεί επίσης να προστεθεί σε σούπες, σάλτσες και σάλτσες σαλάτας για τα οφέλη καθαρισμού του παχέος εντέρου. Photo Credit: Nikolay Trubnikov / iStock / Getty Images

Πάρτε συνολικά 600 έως 1, 200 mg εκχυλίσματος σκόρδου ηλικίας σε δύο με τρεις δόσεις ανά ημέρα. Ή καταναλώνετε 0,3 έως 0,12 ml σκόρδου τρεις φορές την ημέρα. Το έλαιο σκόρδου μπορεί επίσης να προστεθεί σε σούπες, σάλτσες και σάλτσες σαλάτας για τα οφέλη καθαρισμού του παχέος εντέρου.

Βήμα 3

-> Ψιλοκόψτε το σκόρδο. Photo Credit: AwakenedEye / iStock / Getty Images

Πάρτε φρέσκα σκελίδες σκόρδου ως συμπλήρωμα διατροφής για την υγεία. Ξεφλουδίζετε και ψιλοκόβετε δύο έως τέσσερα σκελίδες και παίρνετε μέχρι και 4 γρ. Το φρέσκο, κιμά σκόρδο κάθε μέρα. Προσθέστε στα τρόφιμα ή συνδυάστε με μια κουταλιά μέλι και καταπιείτε ως βάμμα για να καθαρίσετε το παχύ έντερο.

Βήμα 4

->

Προσθέτουμε τα αποφλοιωμένα, ολόκληρα σκελίδες σκόρδου σε λάδι. Photo Credit: Aunzsnice / iStock / Getty Images

Πλένετε και ξεφλουδίζετε τέσσερα έως πέντε φρέσκα σκελίδες σκόρδου. Προσθέστε τα γαρίφαλα σε ένα μπουκάλι ελαιόλαδο και αφήστε τα να καθίσουν σε δροσερό μέρος για δύο έως τρεις ημέρες. Χρησιμοποιήστε το ελαιόλαδο που περιέχει το σκόρδο σε τρόφιμα για να επωφεληθείτε από τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες τόσο του ελαιόλαδου όσο και του σκόρδου.

Τα πράγματα που χρειάζεστε

Συμπληρώματα βότανα σκόρδου

Ξηρά σκόρδα

• Σκόρδο
• Φρέσκα σκελίδες σκόρδο
• Συμβουλές
• Ψήνετε ολόκληρο το σκόρδο στο φούρνο, καραμελοποιημένη και μαλακή και επάλειψη. Χρησιμοποιήστε αυτό για να γευτείτε ολόκληρο το ψωμί σιταριού ή άλλα τρόφιμα.Το ψημένο ή ψημένο σκόρδο έχει γλυκιά γεύση και μπορεί να προστεθεί σε πολλά πιάτα.

Προειδοποιήσεις

• Συμβουλευτείτε γιατρό για τη θεραπεία παρασίτων του εντέρου ή του στομάχου, πριν χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα ή τρόφιμα για τη θεραπεία αυτής της δυνητικά σοβαρής λοίμωξης. Η χρήση του συμπληρώματος σκόρδου από τα παιδιά δεν έχει μελετηθεί, ωστόσο η προσθήκη σκόρδου στα τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό του παχέος εντέρου των παρασίτων που είναι συνηθισμένο σε μικρά παιδιά.