Αν έχετε κρύο, πιθανότατα θα θέλατε να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να αισθάνεστε καλύτερα. Ενώ τα ψυχρά φάρμακα μπορούν να παρέχουν γρήγορη ανακούφιση για πολλά συνηθισμένα ψυχρά συμπτώματα, ορισμένες βιταμίνες, ιδιαίτερα η βιταμίνη C, μπορεί να συμβάλουν στη συντόμευση της διάρκειας του κρυώματος. Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών και φαρμάκων κρύου μαζί θεωρείται γενικά ασφαλής, αλλά πρέπει να λάβετε υπόψη κάποιους παράγοντες πριν το κάνετε. Εάν έχετε συγκεκριμένες ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τη λήψη βιταμινών και φαρμάκων κρύου μαζί, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Ανακαλύψτε εάν θα μπορούσαν να υπάρξουν αλληλεπιδράσεις μεταξύ των συμπληρωμάτων βιταμινών και των ψυχρών φαρμάκων. Οι συγκεκριμένες αλληλεπιδράσεις ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με το συγκεκριμένο προϊόν. Για παράδειγμα, τα συμπληρώματα βιταμίνης C αυξάνουν την ούρηση, γεγονός που μπορεί να μειώσει τον χρόνο ημιζωής της αποβολής ορισμένων ψυχρών φαρμάκων. Αυτό μπορεί να καταστήσει το κρύο φάρμακο φθαρμένο πιο γρήγορα. Παρόλο που η ανάμιξη βιταμινών και φαρμάκων με κρύο είναι σπάνια ανασφαλής, είναι πάντοτε συνετό να μιλήσετε με γιατρό ή φαρμακοποιό πριν πάρετε μαζί οποιοδήποτε συμπλήρωμα και φαρμακευτική αγωγή ταυτόχρονα.
Βήμα 2
Προσδιορίστε τις κατάλληλες δόσεις τόσο για το συμπλήρωμα βιταμινών όσο και για το ψυχρό φάρμακο. Αυτό ποικίλλει ανάλογα με το συγκεκριμένο προϊόν, οπότε πάντα να αναβάλλεται η ετικέτα του προϊόντος ή η συμβουλή του γιατρού σας.
Βήμα 3
Κάντε ένα πρόγραμμα για να παίρνετε βιταμίνες και κρύα φάρμακα. Βασίστε αυτό το πρόγραμμα στις συμβουλές του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας. Οι βιταμίνες γενικά λαμβάνονται μόνο μία φορά την ημέρα, ενώ μπορεί να λαμβάνεται κρύο φάρμακο πολλές φορές την ημέρα, ανάλογα με τα συμπτώματα.
Βήμα 4
Πάρτε και τις δύο βιταμίνες και το κρύο φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες σας, σύμφωνα με το πρόγραμμά σας. Οι ειδικές οδηγίες χρήσης διαφέρουν ανάλογα με τα προϊόντα. Πολλά συμπληρώματα βιταμινών και κρύα φάρμακα λαμβάνονται με την κατάποση ενός χαπιού ολόκληρου με ένα ποτήρι νερό, αλλά οι υγρές ή κόνινες μπορούν να καταναλωθούν διαφορετικά. Ακολουθήστε πάντα τις οδηγίες που συνοδεύουν το προϊόν, εκτός εάν σας δοθούν συγκεκριμένες οδηγίες να το κάνετε διαφορετικά από γιατρό.
Βήμα 5
Καλέστε γιατρό εάν αντιμετωπίσετε ασυνήθιστες φυσικές αντιδράσεις. Ενώ οι περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες από βιταμίνες ή ψυχρά φάρμακα είναι μικρές και προσωρινές, ορισμένες αρνητικές παρενέργειες μπορεί να συμβούν. Πάντα να καλέσετε το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για τυχόν αντιδράσεις στα συμπληρώματα ή στα φάρμακα.
Συμβουλές
- Για να περιορίσετε πιθανές αλληλεπιδράσεις, μπορεί να είναι συνετό να αποφύγετε τη λήψη μιας δόσης ψυχρού φαρμάκου ακριβώς την ίδια στιγμή με μια δόση των συμπληρωμάτων βιταμινών σας.
Προειδοποιήσεις
- Η λήψη περισσότερων από τη συνιστώμενη δόση βιταμινών ή φαρμάκων εν ψυχρώ μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.Τα συμπτώματα μιας υπερβολικής δόσης βιταμινών μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στα πρότυπα ούρησης, ραγισμένα χείλη, ερεθισμό των ματιών, πόνο στις αρθρώσεις, μυϊκή αδυναμία, μυϊκός πόνος, ταχεία ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός, σπασμοί, λιποθυμία, κόπωση, κεφαλαλγίες, σύγχυση, φαγούρα, ευαισθησία στο φως ή το ήλιο, κίτρινο-πορτοκαλί δέρμα, απώλεια μαλλιών, γαστρεντερικά προβλήματα, απώλεια όρεξης και απώλεια βάρους. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από το κρύο φάρμακο μπορεί να περιλαμβάνουν ξηροστομία, υπνηλία, γρήγορο καρδιακό παλμό, νευρικότητα, αϋπνία, δύσκολη ούρηση ή αυξημένη αρτηριακή πίεση. Πάντα επικοινωνήστε με έναν γιατρό εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά ή οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα μετά τη λήψη των βιταμινών ή των φαρμάκων σας εν ψυχρώ.
