Η ζάχαρη που προστίθεται στα κονσερβοποιημένα ποτά μπορεί να επηρεάσει άμεσα το σάκχαρό σας. Οι διαβητικοί και τα άτομα με δυσανεξία στη ζάχαρη μπορεί να χρειαστεί να ελέγξουν με ακρίβεια την ποσότητα ζάχαρης στα ποτά τους σε κονσέρβα. Απλά επειδή μια ετικέτα σε κονσέρβα λέει ότι είναι "δίαιτα" δεν σημαίνει ότι δεν περιέχει ζάχαρη, η οποία μερικές φορές πηγαίνει από τα ψευδώνυμα "φρουκτόζη", "σακχαρόζη" ή ακόμα και "σιρόπι καλαμποκιού" στη διατροφική ετικέτα - εξακολουθεί να είναι ζάχαρη. Μόλις τελειοποιηθεί, αυτή η μέθοδος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να ελέγξει την περιεκτικότητα σε σάκχαρα των ποτών σιντριβάνι.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Λάβετε ταινίες μέτρησης ζάχαρης ούρων από το γιατρό σας ή στο φαρμακείο. Αυτά είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή. Ανοίξτε τη συσκευασία και διαβάστε τις οδηγίες του κατασκευαστή - αντικαταστήστε το κονσερβοποιημένο σας ποτό όπου οι οδηγίες αναφέρουν "ούρα" και παραλείψτε εντελώς τις οδηγίες καθαρού αλιεύματος.
Βήμα 2
Ρίξτε μια μικρή ποσότητα του κονσερβοποιημένου ποτού σε ένα μικρό ποτήρι ή πιάτο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ρίξει αρκετά ώστε ολόκληρο το έγχρωμο τμήμα της ταινίας δοκιμής να μπορεί να βυθιστεί σε ποτό. Μην εισάγετε τη λωρίδα κατευθείαν στο κουτί αν σκοπεύετε να πιείτε το κονσερβοποιημένο ποτό.
Βήμα 3
Βυθίστε μια ταινία μέτρησης στο υγρό, καλύπτοντας πλήρως τα χρώματα της ταινίας. Κρατήστε την ταινία βυθισμένη σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Βήμα 4
Βγάλτε τη δοκιμαστική ταινία και βάλτε την πάνω σε ένα συμπαγές, κατά προτίμηση λευκό, φόντο, το οποίο μπορεί να διευκολύνει την διάκριση του χρώματος που έχει γυρίσει η ταινία. Απορρίψτε το υπόλοιπο ποτό που δοκιμάστηκε.
Βήμα 5
Περιμένετε τουλάχιστον 1 έως 2 λεπτά για να ερμηνεύσετε την ταινία ή ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή. Το πίσω μέρος της φιάλης δοκιμαστικής ταινίας ή ένα διάγραμμα που συνοδεύει τις ταινίες δοκιμής θα συσχετίσει το χρώμα της ταινίας με το αποτέλεσμα της ζάχαρης.
Βήμα 6
Συγκρίνετε το αποτέλεσμα ζάχαρης που αναγράφεται από την ταινία στα γραμμάρια ζάχαρης που αναγράφονται στη διατροφική ετικέτα. Δοκιμάστε να δοκιμάσετε πολλά κονσερβοποιημένα ποτά για να δείτε ποιο έχει το χαμηλότερο περιεχόμενο γλυκόζης.
