Οι δοκιμές softball μπορεί να είναι η πιο κρίσιμη περίοδος του έτους για κάποιους παίκτες. Αν είστε φοιτητής γυμνασίου νέος στην κοινότητά σας, αυτή είναι η καλύτερη ευκαιρία που πρέπει να εντυπωσιάσετε το λεωφορείο σας και να κερδίσετε ένα σημείο στην ομάδα ή μια θέση στη γραμμή εκκίνησης. Για να είστε όσο το δυνατόν καλύτερα κατά τη διάρκεια των δοκιμών, πρέπει να είστε καλά προετοιμασμένοι με την εκπαίδευση σε όλους τους τομείς του παιχνιδιού. Έχοντας εμπιστοσύνη θα σας βοηθήσουν να δείξετε τις ικανότητές σας όταν οι αγωνιζόμενοι για τα σημεία έχουν άγχος.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Χτυπήστε το σόφτμπολ από το μπαστούνι σε όλη την offseason. Το tee δεν είναι απλώς ένα εργαλείο για παιδιά που μαθαίνουν να ταλαντεύονται. Χρησιμοποιείται από γυμνάσια, κολέγια, Ολυμπιακούς και επαγγελματίες παίκτες για να βοηθήσουν στην τελειοποίηση της ταλάντευσης τους. Το χτύπημα της μπάλας από το μπλουζάκι θα σας βοηθήσει να πετύχετε το χτύπημα που χρειαστεί να χτυπήσετε σταθερά την μπάλα. Χτυπήστε εναντίον του live pitching τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα στις τέσσερις εβδομάδες που οδηγούν στις δοκιμές για να κρατήσετε την κούνια αιχμηρά.
Βήμα 2
Χτυπήστε την μπάλα όπου βρίσκεται. Οι προπονητές θέλουν παίκτες που καταλαβαίνουν τη ζώνη απεργίας. Θέλουν θεατές που θα βγάλουν το εξωτερικό γήπεδο στο αντίθετο πεδίο, χτύπησαν τον αγωνιστικό χώρο πάνω από το μεσαίο κέντρο στο κέντρο και θα τραβήξουν το εσωτερικό γήπεδο. Επίδειξη αυτής της ικανότητας σε δοκιμές και θα είστε επώνυμα ως ένα αποτελεσματικό hitter που έχει τις ικανότητες για να βοηθήσει την ομάδα με συνέπεια.
Βήμα 3
Πάρτε 25 με 50 μπάλες κάθε μέρα για να γίνετε αξιόπιστοι. Οι προπονητές δεν μπορούν να περιμένουν ότι οι infielders θα κάνουν θεαματικές, κατάδυση παίζει σε τακτική βάση. Αλλά απαιτούνται θεμελιώδη παιχνίδια. Οι Fielders πρέπει να πάρουν μπροστά από τις μπάλες εδάφους και να τους κρατήσουν από το να περάσουν. Πρέπει να τεμαχίσουν, να αντιμετωπίσουν το στόχο και να κάνουν ακριβείς ρίψεις.
Βήμα 4
Επιδείξτε εξαιρετική ικανότητα βάσης. Η βασική λειτουργία είναι μία από τις πιο αγνοηθείσες δεξιότητες στο πεδίο του softball. Η ταχύτητα βοηθά, αλλά δεν είναι ο καθοριστικός παράγοντας. Οι παίκτες Softball πρέπει να ξέρουν πώς να χτυπήσουν την εσωτερική γωνία κάθε βάσης με πλήρη ταχύτητα, ώστε να μπορούν να προχωρήσουν. Πρέπει να γνωρίζουν την κατάσταση του παιχνιδιού, ώστε να γνωρίζουν την κατάλληλη στιγμή για να πάρουν μια επιπλέον βάση ή πότε να κρατήσουν τη βάση τους. Αυτό μπορεί να αποδειχθεί κατά τη διάρκεια των δοκιμών με αποφασιστική βασική λειτουργία.
Βήμα 5
Εργαστείτε στο βήμα του ανεμόμυλου πριν δοκιμάσετε εάν είστε κανάτα. Η ανύψωση του ανεμόμυλου χρησιμοποιείται σε ανταγωνιστικό σόφτμπολ. Εργαστείτε στο fastball σας, αλλαγή-up, curveball, riser και πτώση. Οι κορυφαίοι στάμνες πρέπει να ρίξουν μια ποικιλία από γήπεδα με εξαιρετικό έλεγχο. "Πρέπει να δουλέψετε για το pitching σας όλο το χρόνο για να είστε αποτελεσματικοί", δήλωσε η πρώην Ολυμπιακή pitcher Jenny Finch.
Τα πράγματα που θα χρειαστείτε
- Γάντι Softball
- Παπούτσι Softball
