Η γιόγκα είναι μια απίστευτα ισχυρή πρακτική για την αρμονική εφαρμογή του νου και του σώματος. Για τους περισσότερους ανθρώπους που ερωτεύονται γιόγκα, είναι μια σχέση ζωής. Είτε επιθυμείτε μια γιόγκα διδασκαλίας σταδιοδρομίας ή απλά θέλετε να εμβαθύνετε την πρακτική σας με περαιτέρω εκπαίδευση, εδώ είναι μερικές οδηγίες που θα σας καθοδηγήσουν στο δρόμο σας.
Βίντεο της Ημέρας
Διαβάστε περισσότερα: Μπορώ να πάρω Πιστοποιητικό Online Γιόγκα;
Βήμα 1: Ανάπτυξη της δικής σας πρακτικής
Η γιόγκα είναι χιλιάδες χρόνια, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη ότι πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις εξελίχθηκαν με την πάροδο του χρόνου. Εάν δεν το έχετε ήδη, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίσετε διαφορετικά στυλ γιόγκα για τον εαυτό σας. Θα επωφεληθείτε από μια βαθιά αίσθηση των μορφών που λειτουργούν για σας ως άτομο. Και ο τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να πάτε στις τάξεις. Πολλά από αυτά. Ορισμένοι είναι ευγενικοί και επικεντρώνονται στην ανάπτυξη της εσωτερικής ειρήνης και στην ανάπτυξη του διαλογισμού ισοπαλίας όσο και στην αναζωογόνηση του σώματος. Άλλοι είναι όλοι για την κυριολεκτική εφίδρωση των κουλουριών σας, σμιλεύοντας το σώμα σας και ακτινοβολώντας την εξωτερική ομορφιά. Βρείτε ένα στυλ γιόγκα που είναι συμβατό με τις δικές σας αξίες.
Βήμα 2: Εξοικονομήστε χρήματα
Η πιστοποίηση δεν είναι δωρεάν, οπότε θα χρειαστεί να τροφοδοτήσετε τη γουρουνάκι σας. Και δεδομένου ότι η διδασκαλία της γιόγκα δεν είναι τίποτα παρά ένα εξαιρετικά αμειβόμενο επάγγελμα, αξίζει να θυμάστε ότι ίσως να μην κάνετε αυτά τα χρήματα αμέσως. Το κόστος της κατάρτισης των εκπαιδευτικών στη γιόγκα ποικίλλει άγρια. Η YogaWorks, μια εμπορική αλυσίδα από στούντιο γιόγκα, χρεώνει $ 3, 100 έως $ 3, 600 για μια πιστοποίηση 200 ωρών, η οποία είναι περίπου ο μέσος όρος της βιομηχανίας. Άλλοι κλάδοι μπορεί να κοστίζουν πολύ περισσότερο: οι επιδιωκόμενοι εκπαιδευτές Bikram, για παράδειγμα, πληρώνουν από $ 12, 500 έως $ 16, 600 για να παρακολουθήσουν μαθήματα κατάρτισης μακράς διάρκειας που διεξάγονται σε εξωτικές τοποθεσίες. (Μπορείτε επίσης να βρείτε online εκπαίδευση γιόγκα που υπόσχεται ένα πιστοποιητικό για λίγο ως $ 69, αλλά ότι τα χρήματα θα ήταν καλύτερα δαπανώνται για φρέσκο Spandex).
Υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα πιστοποίησης, ανάλογα με τον αριθμό των ωρών εκπαίδευσης. Οι κύριοι δείκτες είναι 200, 300 και 500 ώρες, με το ελάχιστο 200 ώρες εκπαίδευσης να κερδίσετε τα διαπιστευτήριά σας. Αν και τα υψηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης μπορεί να είναι ελκυστικά για τους υποψήφιους εργοδότες, έτσι και η εμπειρία. πολλοί εκπαιδευόμενοι προτείνουν πρώτα να αποκτήσουν 200 ώρες πιστοποιητικό και κτίριο από εκεί, αφού έχετε πάρει ένα χρόνο ή δύο από την εμπειρία διδασκαλίας.
Βήμα 4: Εγγραφείτε στο Yoga Alliance
Όποια και αν είναι η σχολή ή το μάθημα που επιλέγετε, βεβαιωθείτε ότι είναι αναγνωρισμένο από το Yoga Alliance, το οποίο χρησιμεύει ως εθελοντική ρυθμιστική υπηρεσία για μια σφαίρα όπου δεν υπάρχουν σιδερένια πρότυπα και πρακτικές. Η Yoga Alliance χρεώνει ονομαστική αμοιβή $ 105 για εγγραφή ($ 50 για ανανέωση). Είναι ένα καθησυχαστικό σημάδι για τους υποψήφιους εργοδότες (αν όχι για μια απόλυτη απαίτηση) ότι είσαστε νόμος yogi.
Με τον αριθμό των ασκούμενων που σχεδόν διπλασιάζονται τα τελευταία πέντε χρόνια, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί λάτρεις της γιόγκα διασκεδάζουν την ιδέα να γίνουν πιστοποιημένοι εκπαιδευτές γιόγκα. Στην πραγματικότητα, για κάθε άτομο που ήδη διδάσκει γιόγκα, υπάρχουν δύο άνθρωποι που θέλουν να γίνουν δάσκαλοι, σύμφωνα με τη μελέτη του 2016 γιόγκα στην Αμερική. Ο ανταγωνισμός είναι έντονος. Έτσι, ό, τι κι αν κάνετε, μην την αφήνετε να ενοχλεί την εσωτερική σας ειρήνη.
Διαβάστε περισσότερα
