Η δυσφαγία είναι μια διαταραχή κατάποσης - μπορεί να έχετε πρόβλημα κατάποσης ή μπορεί να είναι υπερβολικά οδυνηρό να καταπιείτε. Σε ακραίες περιπτώσεις, ενδέχεται να μην είστε σε θέση να καταπιείτε εντελώς, καθιστώντας δύσκολη την κατανάλωση αρκετών θερμίδων για να θρέψετε το σώμα σας και ίσως χρειαστεί να εισαχθεί ένας σωλήνας τροφοδοσίας για να παράσχετε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Πιο διαδεδομένη στους ηλικιωμένους, η δυσφαγία συνδέεται με τη νόσο του Parkinson, το εγκεφαλικό επεισόδιο, τις διαταραχές του νευρικού συστήματος, την εγκεφαλική παράλυση και τον καρκίνο του οισοφάγου, του κεφαλιού ή του αυχένα.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Συνεργαστείτε με έναν παθολόγο της γλώσσας ομιλίας για να εντοπίσετε πού στη διαδικασία κατάποσης μπορεί να έχετε πρόβλημα. Ορισμένες ασκήσεις μπορούν να εκτελεστούν για την ενίσχυση των αδύναμων μυών του προσώπου και τη βελτίωση της κατάποσης. Επίσης, κάντε αλλαγές στο μέγεθος και την υφή του φαγητού σας ή αλλάξτε τη στάση του κεφαλιού ή του λαιμού κατά την κατάποση.
Βήμα 2
Σφίξτε τον οισοφαγικό σφιγκτήρα σας με ένα ειδικό μπαλόνι που εισάγεται στον οισοφάγο σας και στη συνέχεια φουσκώνεται. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να εισάγει εύκαμπτες σωληνώσεις στον οισοφάγο σας για να το τεντώσει - μια τεχνική που ονομάζεται οισοφαγική διαστολή.
Βήμα 3
Πάρτε τα φάρμακα για να χαλαρώσετε τους μυς σας και να αποφύγετε τους σπασμούς ή τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος, εάν η δυσκολία σας στην κατάποση σχετίζεται με το GERD. Ο γιατρός σας θα καθορίσει την καλύτερη πορεία θεραπείας με βάση την αιτία της δυσφαγίας σας.
Βήμα 4
Δοκιμάστε ένα φυτικό φάρμακο ή μια εναλλακτική θεραπεία. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland προτείνει 250 mg γλυκόριζας που λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για να μειώσει τους σπασμούς και το πρήξιμο και να καταπραΰνει μια φλεγμονώδη γαστρεντερική οδό. Το ολόσωμο φρέσκο ή τσάι marshmallow είναι επίσης καλό για την προστασία των φλεγμονωδών ιστών και για την υποβοήθηση της επούλωσης. Ο βελονισμός έχει αποδειχθεί ότι παρέχει κάποια ανακούφιση από τη δυσφαγία, ειδικά για τα θύματα του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Συμβουλές
- Η δυσφαγία μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής σας. MayoClinic. com συνιστά να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης για να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες των προβλημάτων κατάποσης.
Προειδοποιήσεις
- Άλλοι παράγοντες κινδύνου για τη δυσφαγία είναι το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, τα δόντια ή οι οδοντοστοιχίες σε κακή κατάσταση ή ορισμένα φάρμακα.
