Η σιταλοπράμη είναι φάρμακο που συνταγογραφείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης και πωλείται με τα εμπορικά σήματα Celexa και Cipramil. Αυτό το φάρμακο είναι ένας εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης ή αντικαταθλιπτικό SSRI, το οποίο λειτουργεί με εξισορρόπηση της ποσότητας σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Η σεροτινίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που σηματοδοτεί αλλαγές στον εγκέφαλο που επηρεάζουν τη διάθεση. Τα αυξημένα επίπεδα σεροτονίνης μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της κατάθλιψης και των σχετικών συμπτωμάτων. Β-βιταμίνες είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που παίζουν ρόλο στην παραγωγή σεροτονίνης και άλλων νευροδιαβιβαστών που επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Συμβουλευτείτε γιατρό σχετικά με τη λήψη φαρμάκων και συμπληρωμάτων βιταμινών μαζί για κατάθλιψη.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακα εάν είναι απαραίτητο. Συζητήστε επίσης για τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β-συμπλόκου για τη βελτίωση της διάθεσης. Μια εξέταση αίματος μπορεί να καθορίσει εάν μια ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών προκαλεί ή επιδεινώνει συμπτώματα κατάθλιψης. Ακόμη και αν δεν είστε ανεπαρκείς, ένα συμπλήρωμα βιταμινών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάθλιψης και της γενικής ευημερίας.
Βήμα 2
Πάρτε το συνταγογραφούμενο φάρμακο σιταλοπράμη μία φορά την ημέρα στη δοσολογία που συνταγογραφείται από το γιατρό σας. Καταναλώστε τη μορφή δισκίου ή υγρού διαλύματος αυτού του φαρμάκου με ή χωρίς τροφή. Καταπολεμήστε την σιταλοπράμη ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες και τραβήξτε την ταυτόχρονα κάθε μέρα.
Βήμα 3
Συνεχίστε τη χρήση της σιταλοπράμης για τη διάρκεια που ορίστηκε από το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστούν μία έως τέσσερις εβδομάδες προτού αρχίσετε να παρατηρείτε τα οφέλη αυτού του φαρμάκου. Μην σταματήσετε να παίρνετε σιταλοπράμη, εκτός εάν σας το δοθεί από το γιατρό σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ξαφνικά συμπτώματα απόσυρσης, όπως μεταβολές της διάθεσης, άγχος, ζάλη και σύγχυση. Ο γιατρός σας θα σταματήσει αυτό το φάρμακο σταδιακά όπως είναι απαραίτητο.
Βήμα 4
Πάρτε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β-σύμπλοκο μία φορά την ημέρα όπως αναφέρεται στην ετικέτα του προϊόντος. Συμπληρώστε αυτό το συμπλήρωμα με ή χωρίς φαγητό. Το καλύτερο είναι να το πάρετε νωρίς την ημέρα, καθώς οι Β-βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των ενεργειακών επιπέδων. Τα θρεπτικά συστατικά στο σύμπλεγμα περιλαμβάνουν βιταμίνη Β-12, βιταμίνη Β-6 και φολικό, τα οποία βελτιώνουν την εγκεφαλική λειτουργία και την παραγωγή νευροδιαβιβαστών. Τα χαμηλά επίπεδα αυτών των βιταμινών μπορεί να συνδέονται με συμπτώματα κατάθλιψης.
Συμβουλές
- Η κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη διαταραχή και οι θεραπείες είναι προσαρμοσμένες στα συμπτώματα και την υγεία των ατόμων. Η σιταλοπράμη μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλα τα άτομα. μιλήστε με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας κατά της κατάθλιψης δεν βελτιώνονται κατά τη λήψη αυτού του φαρμάκου σύμφωνα με τις οδηγίες. Ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β-συμπλόκου μπορεί να ληφθεί ξεχωριστά ή ταυτόχρονα με τη σιταλοπράμη.
Προειδοποιήσεις
- Η σιταλοπράμη μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Αναφέρετε τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες στο γιατρό σας.Αυτές περιλαμβάνουν υπνηλία, κόπωση, ναυτία, έμετο, διάρροια, κράμπες στο στομάχι και κούνημα ή τρόμο. Μην πάρετε περισσότερο από τη συνιστώμενη δοσολογία του συμπλέγματος βιταμίνης Β. οι υπερβολικές βιταμίνες μπορεί να είναι τοξικές σε ορισμένες περιπτώσεις.
