Μετεωρισμός είναι η παρουσία αερίου στο στομάχι ή στην εντερική οδό. Όταν βρεθεί στο στομάχι, το αέριο εξέρχεται μέσω του στόματος από το βούρτσισμα. Όταν βρίσκεται στην εντερική οδό, το αέριο αποβάλλεται μέσω του ορθού με διέλευση αερίου. Αν και ο μετεωρισμός δεν είναι απειλητική για τη ζωή κατάσταση υγείας, η πίεση του αερίου μπορεί να είναι δυσάρεστη και η πικρία ή το πέρασμα του αερίου μπορεί να προκαλέσει αμηχανία. Το μάραθο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για μετεωρισμό. Απορροφεί την περίσσεια αερίου, μειώνοντας την αίσθηση της πίεσης που εμποδίζει τη διόγκωση ή το πέρασμα του αερίου. Αν και γενικά ασφαλής στη χρήση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το μάραθο για τη θεραπεία του μετεωρισμού.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Συντριβή 1 κουτ. ολόκληρων σπόρων μάραθου με κονίαμα και γουδοχέρι.
Βήμα 2
Βράζουμε 1 φλιτζάνι νερό σε κατσαρόλα. Ρίξτε τους θρυμματισμένους σπόρους μάραθου στο δοχείο.
Βήμα 3
Μειώστε τη θερμότητα του νερού αμέσως μέχρι να σιγοβράσει και αφήστε τους σπασμένους σπόρους μάραθου να διαρρεύσουν για 10 λεπτά για να σχηματίσουν ένα τσάι.
Βήμα 4
Στραγγίστε το τσάι μάραθου για να αφαιρέσετε το θρυμματισμένο μάραθο. Κάνετε αυτό κρατώντας ένα φίλτρο πάνω από μια κούπα και σιγά-σιγά ρίχνετε το τσάι μέσα από το σουρωτήρι και μέσα στην κούπα.
Βήμα 5
Πιείτε το τσάι μετά τα γεύματά σας για να αποφευχθεί η μετεωρισμός ή μόλις παρουσιαστούν συμπτώματα εάν έχετε ήδη μετεωρισμό.
Τα πράγματα που χρειάζεστε
- Κονιάματα
- Παστέλι
- Σπόροι μάραθου
- Δοχείο
- Στενάκι
- Νερό
- Κούπα
Προειδοποιήσεις
- Μην παίρνετε μάραθο ενώ παίρνετε αντιβιοτικά φθοριοκινολόνης, όπως η σιπροφλοξασίνη. Το μάραθο μειώνει την απορρόφηση των αντιβιοτικών φθοριοκινολόνης.
