Πώς να χρησιμοποιήσετε την Super Advanced Whey Protein

What is Whey Protein? (Protein Shake)

What is Whey Protein? (Protein Shake)
Πώς να χρησιμοποιήσετε την Super Advanced Whey Protein
Πώς να χρησιμοποιήσετε την Super Advanced Whey Protein
Anonim

Το Super Advanced Whey Protein είναι ένα συμπλήρωμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που παρασκευάζεται από το Body Fortress και διατίθεται στο εμπόριο σε αθλητές και άτομα που θέλουν να κερδίσουν άπαχο μυϊκή μάζα κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Το Φρούριο του σώματος ισχυρίζεται ότι το μίγμα του βοηθά στην αποκατάσταση των μυών και επαναφορτίζει τα αποθέματα μυϊκής ενέργειας. Μια δόση της Super Advanced Whey Protein αποδεικνύει 130 θερμίδες, 2 γραμμάρια λίπους, 4 γραμμάρια υδατανθράκων και 26 γραμμάρια υδατανθράκων. Το συμπλήρωμα περιλαμβάνει επίσης ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, χαλκό και κάλιο. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε αυτό το συμπλήρωμα στη διατροφή σας επειδή οι ισχυρισμοί του δεν υποστηρίχθηκαν από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Ρίξτε 6 έως 8 ουγγιές νερό, χυμό ή γάλα σε ένα φλιτζάνι αναδευτήρα.

Βήμα 2

Προσθέστε ένα κουτάλι της Super Advanced Whey Protein στο κύπελλο.

Βήμα 3

Κλείστε το καπάκι του κυπέλλου αναδευτήρα και ανακινήστε δυνατά μέχρι να διαλυθεί η σκόνη στο υγρό.

Βήμα 4

Πιείτε μια μερίδα ή δύο από την Super Advanced Whey Protein αμέσως μετά την άσκηση.

Τα πράγματα που χρειάζεστε

  • Κύπελλο αναδευτήρα
  • Νερό, χυμός ή γάλα

Προειδοποιήσεις

  • Μην παίρνετε συμπληρώματα πριν μιλήσετε με το γιατρό σας.