Το Turmeric είναι ένα φυτό από την οικογένεια τζίντζερ που προέρχεται από τη Νότια Ασία και μπορεί να καλλιεργηθεί σε ζεστά, τροπικά κλίματα με πολλές βροχοπτώσεις. Τα ριζώματα ή τα στελέχη του φυτού συγκομίζονται, ξηραίνονται και συνήθως χύνεται σε μια λεπτή σκόνη που αποκαλύπτει ένα κίτρινο χρυσό χρώμα. Αυτό χρησιμοποιείται κυρίως ως μπαχαρικό για πολλά τρόφιμα και τη βαφή υφασμάτων. Είναι επίσης γνωστό για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες όπως η θεραπεία των εγκαυμάτων, η αποκατάσταση των ελευθέρων ριζών και η μείωση της χρωστικής του προσώπου, καθιστώντας την καλή αποχρωματισμό του δέρματος.
Βίντεο της Ημέρας
Βήμα 1
Αγοράστε κουρκούμη σκόνης και μερικά φρέσκα λάιμ, τα οποία πιθανότατα θα βρείτε σε ένα τοπικό παντοπωλείο. Μια άλλη επιλογή είναι να κοιτάξουμε τα ινδικά και εθνοτικά παντοπωλεία, καθώς το κουρκούμη είναι ένα μπαχαρικό δημοφιλές στα ινδικά πιάτα. Τα καταστήματα βιολογικής ή υγιεινής διατροφής είναι ένα άλλο μέρος για να βρείτε κουρκούμη. Οι τιμές τους μπορεί να είναι υψηλότερες, αλλά υπάρχει λιγότερη πιθανότητα ανεπιθύμητων χημικών ουσιών, όπως τα φυτοφάρμακα ή τα πρόσθετα.
Βήμα 2
Κάντε μια κουρκούμη και εφαρμόστε σε αποχρωματισμένες περιοχές. Η δύναμη του κουρκούμη αναμιγνύεται με τη φυσική λεύκανση του χυμού ασβέστη θα κάνει για ένα αποτελεσματικό λευκαντικό. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη σκόνης με τρεις κουταλιές της σούπας χυμό ασβέστου για να σχηματίσουν μια παχιά πάστα. Εφαρμόστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο ή στην επιθυμητή περιοχή. Ξεπλύνετε μετά από δεκαπέντε λεπτά με νερό. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι, καθώς αυτό θα ξεπλένει και θα εξουδετερώνει τη δύναμη της πάστας. Αυτή η επικόλληση μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά μέχρι να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Βήμα 3
Ανακατέψτε το κουρκούμη με φυσικά λάδια διατροφής. Το κουρκούμη και τα έλαια που εφαρμόζονται στο δέρμα διεισδύουν βαθύτερα και μπορούν να μείνουν όλη τη νύκτα, χωρίς το αίσθημα τσίμπημα που παίρνει από χυμό λεμονιού. Δεν υπάρχουν καθορισμένες μετρήσεις για την ανάμειξη ελαίων και κουρκούμης, αλλά ξεκινήστε με μια ομοιόμορφη ποσότητα και των δύο και προσθέστε περισσότερο λάδι για την επιθυμητή συνοχή. Τα λάδια ελιάς, καρύδας, καστορέλλων και αμυγδάλων είναι όλες καλές επιλογές για την ανάμειξη με το κουρκούμη.
Πράγματα που χρειάζεστε
- Κουνουπιέρη σκόνη
- Λάμες
- Φυσικά έλαια
Συμβουλές
- Στέλεχος χυμού ασβέστη πριν την ανάμιξη με σκόνη κουρκουμά για να κάνετε μια μαλακή μάσκα. Οι εφαρμογές κουρκούμης που αφήνονται όλη τη νύχτα μπορούν και θα κηλιδώσουν τα πανιά. Καλύψτε τον χώρο ύπνου με παλιά ή ανεπιθύμητα υφάσματα, πετσέτες ή σεντόνια.
