Οι άντρες εργάζονται για διάφορους λόγους, μεταξύ άλλων για να χάσουν βάρος, να χτίσουν μεγαλύτερους και ισχυρότερους μύες, στρες. Όλες οι ασκήσεις με μέτρια έως υψηλή ένταση παρουσιάζουν ορισμένες φυσικές δυσκολίες, όπως ρούχα που έχουν εμποτιστεί από το ιδρώτα και ένα κοκκινωπό πρόσωπο, και περιέργιες, όπως το δυσάρεστο φαινόμενο που οι άνδρες δεν ονομάζουν "συρρίκνωση". Εάν τα γεννητικά όργανα σας - ειδικά οι όρχεις σας - εμφανιστούν μικρά μετά από προπόνηση, βεβαιωθείτε ότι η πάθηση είναι προσωρινή, καλοήθη και οφείλεται σε τέλεια μη απειλητικούς παράγοντες.
Άσκηση κατά Ψυχρού και Καιρού
Οι όρχεις είναι η θέση της σπερματογένεσης ή της παραγωγής σπέρματος. Επειδή η ιδανική θερμοκρασία για αυτή τη διαδικασία είναι κάπως χαμηλότερη από τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος των 98. 6 βαθμών F, οι όρχειροι κρέμονται έξω από το σώμα στο όσχεο, η χαλαρότητα ή η στεγανότητα του οποίου ελέγχεται από τον μυς του cremaster ως απάντηση σε διάφορες εσωτερικές και περιβαλλοντικούς ερεθισμούς. Εάν εκτελείτε υπαίθριες ασκήσεις όπως τρέξιμο, σκι ή ποδηλασία σε κρύο καιρό, το όσχεο σας συστέλλεται για να τραβήξει τους όρχεις πιο κοντά στο σώμα για να τους κρατήσει κοντά στην συνηθισμένη θερμοκρασία τους. Ως αποτέλεσμα, οι όρχεις φαίνεται να συρρικνώνεται προσωρινά.
Συχνές Μύες
Συχνά, η εμφάνιση μικρότερων όρχεων μετά από προπόνηση είναι αποτέλεσμα όχι αλλαγών στους όρχεις ή το όσχεο, αλλά σε προσωρινές μεταβολές στο υπόλοιπο σώμα.Εάν ασχολείστε με βαριά άρση βαρών, για παράδειγμα, τα χέρια και τα πόδια σας θα παραμείνουν "αντλημένα" για πολλά λεπτά μετά τη λήξη της άσκησης. Εάν δείτε τις όρχεις σας στον καθρέφτη κάτω από αυτές τις συνθήκες, οι πιθανότητες είναι ότι η συσσώρευση των μυών σας θα κάνει τους όρχεις σας πενιχρό σε σύγκριση.