Η χοληστερόλη, μια ουσία που απαιτείται για την κανονική λειτουργία των κυττάρων, υπάρχει σε κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος. Βρίσκεται επίσης στην κυκλοφορία του αίματος. Η μαλακή κηρώδης ουσία παράγεται στο σώμα και είναι απαραίτητη για την παραγωγή βιταμίνης D, χολικών αλάτων και ορμονών.
Βίντεο της Ημέρας
Πηγές
![]()
->
75% της χοληστερόλης δημιουργείται στο σώμα. Το σώμα δημιουργεί το μεγαλύτερο μέρος της χοληστερόλης που βρίσκεται στα κύτταρα και το αίμα, αν και μερικά προέρχονται από τα τρόφιμα. Σύμφωνα με την American Heart Association, περίπου το 75% της χοληστερόλης δημιουργείται στο σώμα.
Το ήπαρ
->
![]()
Το ήπαρ είναι υπεύθυνο για την παραγωγή της χοληστερόλης στο σώμα. Photo Credit: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images
Το ήπαρ είναι υπεύθυνο για την παραγωγή της χοληστερόλης στο σώμα. Μόνο, αυτό το όργανο μπορεί να συνθέσει αρκετή χοληστερόλη για να κρατήσει τα κύτταρα υγιή και ορμόνες στα κατάλληλα επίπεδα.
Μεμβράνες κυττάρων
->
![]()
Η χοληστερόλη είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική λειτουργία των κυτταρικών μεμβρανών. Οι μεμβράνες των κυττάρων πρέπει να επιτρέπουν την είσοδο των αναγκαίων στοιχείων όπως το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά. Αυτή η ημιπερατή κατάσταση επιτρέπει επίσης την εξάλειψη ανεπιθύμητων υλικών. Η χοληστερόλη είναι κρίσιμη για τις κυτταρικές μεμβράνες να λειτουργούν αποτελεσματικά.
Βιταμίνη D
->
Η βιταμίνη D δημιουργείται στο σώμα όταν το φως του ήλιου χτυπά στο δέρμα. Photo Credit: gyn9038 / iStock / Getty Images
![]()
Η βιταμίνη D δημιουργείται στο σώμα όταν το φως του ήλιου χτυπά στο δέρμα. Εάν η χοληστερόλη δεν υπάρχει στο σώμα, αυτό δεν θα συμβεί.
Άλατα χολής
->
Τα χολικά άλατα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση του λίπους στο πεπτικό σύστημα. Η πίστωση φωτογραφιών: Osuleo / iStock / Getty Images
![]()
Τα χολικά άλατα, τα οποία δημιουργούνται από τη χοληστερόλη, παίζουν σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση του λίπους στο πεπτικό σύστημα.
Σύνθεση ορμονών
->
Η χοληστερόλη πρέπει να υπάρχει στο σώμα για να παράγει ορισμένες ορμόνες. Η χοληστερόλη πρέπει να υπάρχει στο σώμα, ώστε το σώμα να δημιουργεί ορμόνες όπως η προγεστερόνη, το οιστρογόνο, η τεστοστερόνη και η κορτιζόλη.
![]()
