Η 21η Ημέρα Daniel Fast είναι μια μερική ταχεία, με βάση το Ντάνιελ 10: 2-3 στη Βίβλο, όπου ο Ντάνιελ λέει ότι νησούσε για τρεις εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, καταναλώνονται μόνο ορισμένα τρόφιμα. Η προσευχή, ο διαλογισμός και η απόδοση των αποτελεσμάτων της ταχείας προς τον Θεό είναι επίσης σημαντικά στοιχεία αυτής της ταχύτητας.
Βίντεο της Ημέρας
Σκοπός
Ο σκοπός του Daniel Fast είναι να στερήσει το σώμα από το να τρώει ορισμένα τρόφιμα ως έναν τρόπο προσέγγισης του Θεού. Η αυξημένη πνευματική συνείδηση, η ενίσχυση της πίστης σας και η οικοδόμηση περισσότερης πνευματικής αντοχής είναι επίσης οι στόχοι αυτού του γρήγορου. Σημειώνεται επίσης στον Ησαΐα ότι η νηστεία χαλαρώνει τους δεσμούς της κακίας. Δεδομένου ότι αυτή η γρήγορη εστίαση στην κατανάλωση μόνο των τροφίμων στη φυσική τους κατάσταση, καθαρίζει το σώμα από πολλές από τις ακαθαρσίες που εισάγονται από τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
Επιλογές για τα τρόφιμα
Ενώ είστε στην 21η ημέρα του Daniel Fast, δεν θα καταναλώσετε ζάχαρη ή κρέας. Τα τρόφιμα που περιέχουν συντηρητικά και πρόσθετα, καθώς και το αλκοόλ, απαγορεύονται. Τα λιπαρά τρόφιμα, όπως το βούτυρο, και τα τρόφιμα με καφεΐνη είναι επίσης εκτός ορίων. Θα τρώτε κυρίως φρούτα και λαχανικά, όσπρια, καρύδια, λάχανα και σπόρους. Όλοι οι κόκκοι και τα ψάρια επιτρέπονται από ορισμένες ονομασίες, επομένως ζητήστε από τον πάστορα σας, εάν αυτές είναι επιτρεπτές.
Θέματα
Όταν βρίσκεστε στην 21η ημέρα του Daniel Fast, ο τρόπος που μαγειρεύετε τα τρόφιμα είναι εξίσου σημαντικός με τα τρόφιμα που επιλέγετε να φάτε. Το να τηγανίζουμε φαγητά και να τρώμε καρυκεύματα ταιριάζουν με τις κατευθυντήριες γραμμές του Fast, έτσι πρέπει να αποφεύγονται. Όλα τα τρόφιμα που τρώτε πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη φυσική τους κατάσταση. Πρέπει επίσης να είστε δύσπιστοι στα κονσερβοποιημένα τρόφιμα επειδή τα κονσερβοποιημένα φρούτα περιέχουν συνήθως ζάχαρη και τα κονσερβοποιημένα λαχανικά συνήθως περιέχουν πρόσθετο αλάτι - και τα δύο είναι ενάντια στις οδηγίες.
Πνευματικές Δεσμεύσεις
Ενώ βρίσκεστε στο Daniel Fast, πρέπει να περάσετε χρόνο διαβάζοντας την Αγία Γραφή σας, διαλογισμό και προσευχή. Τουλάχιστον, θα πρέπει να κάνετε το πρωί και τη νύχτα για να τα κάνετε αυτά. Εάν κάνετε την 21η ημέρα Daniel Fast ως μέρος εκκλησιαστικής εκδήλωσης, πιθανότατα θα πάρετε έναν καθημερινό οδηγό ανάγνωσης για να σας βοηθήσει με τις σπουδές σας.
