Το NOS είναι ένα δημοφιλές ενεργειακό ποτό που αποτελεί μέρος της συνεχώς αυξανόμενης βιομηχανίας ενεργειακών ποτών που έχει ήδη υπερβεί τα 4 δολάρια. 8 δισεκατομμύρια, σύμφωνα με τις υπηρεσίες υγείας στο Πανεπιστήμιο του New Hampshire. Το ενεργειακό ποτό NOS είναι πολύ αναγνωρίσιμο και πωλείται συνήθως σε μπλε φιάλη που μοιάζει με το φυσίγγιο οξειδίου του αζώτου που χρησιμοποιείται στα αγωνιστικά αυτοκίνητα. Αλήθεια για το σχεδιασμό, το σύνθημα της NOS είναι "ανθρώπινη ιπποδύναμη."
Βίντεο της Ημέρας
Τι είναι το Ενεργειακό Ποτό NOS;
Το κανονικό ενεργειακό ποτό NOS είναι 16 oz. και 220 θερμίδες συνολικά. Σύμφωνα με τον ιστότοπο του κατασκευαστή, το ποτό περιέχει 28 g υδατανθράκων ανά μερίδα, ενώ 27 g προέρχονται από ζάχαρη από σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης. Υπάρχουν δύο μερίδες ανά ενεργειακό ποτό NOS, οπότε καταναλώνετε 54 γραμμάρια ζάχαρης ανά κουτί ή φιάλη. Το NOS περιέχει επίσης βιταμίνη Β-12, L-καρνιτίνη, ταυρίνη και ginseng ως μέρος του ενεργειακού της complex. Το Πανεπιστήμιο του Νιου Χάμσαϊρ σημειώνει ότι ένα ολόκληρο κουτί των 16 oz μπορεί να περιέχει 260 mg καφεΐνης. Η μικρότερη φιάλη των 11 oz περιέχει 172 mg καφεΐνης, η μεγαλύτερη φιάλη των 22 oz περιέχει 343 mg καφεΐνης.
Ποια είναι τα οφέλη του ενεργειακού ποτού της NOS;
Το κύριο πλεονέκτημα ενεργειακών ποτών όπως το NOS είναι μια βραχυπρόθεσμη αύξηση ενέργειας. Οι μεγάλες ποσότητες καφεΐνης και ζάχαρης στο NOS μπορεί να σας δώσουν άμεση ώθηση στην ενέργεια. Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος που θα αυξήσει την εγρήγορση και μπορεί να μειώσει την κούραση βραχυπρόθεσμα. Σύμφωνα με το εργαστήριο εικονικής φασματομετρίας μάζας στο πανεπιστήμιο Carnegie Mellon, η καφεΐνη απορροφάται γρήγορα από το σώμα σας και φτάνει στο αίμα σας σε περίπου 30 λεπτά. Το panax ginseng στο NOS μπορεί επίσης να βελτιώσει τη βραχυπρόθεσμη εγρήγορση, την ψυχική και σωματική αντοχή, σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center.
Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι του ενεργειακού ποτού της NOS;
Οι διεγερτικές ιδιότητες του Ενεργειακού Ποτού NOS παρουσιάζουν αρκετούς κινδύνους και παρενέργειες. Το Boise State University εξηγεί ότι οι υψηλές δόσεις καφεΐνης από ενεργειακά ποτά μπορούν να αυξήσουν δραματικά τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή σας πίεση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα παλμών της καρδιάς ή ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, ειδικά αν είστε ευαίσθητοι στην καφεΐνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το Boise State University σας αποθαρρύνει από τη χρήση ενεργειακών ποτών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη στο NOS Energy Drink μπορεί επίσης να αυξήσει το σωματικό σας λίπος, ειδικά αν καταναλώνετε καθημερινά το ποτό. Το τμήμα ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Princeton εξηγεί ότι το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη ενθαρρύνει την αποθήκευση λίπους σε πολύ υψηλότερο ρυθμό από την κανονική ζάχαρη. Αυτή η αποθήκευση λίπους είναι ιδιαίτερα με τη μορφή λίπους της κοιλιάς. Υπάρχει μια χωρίς ζάχαρη έκδοση του ενεργειακού ποτού NOS που δεν φέρει αυτή την παρενέργεια.
Το Ενεργειακό Ποτό και το Αλκοόλ
Όταν τα ενεργειακά ποτά συνδυάζονται με το αλκοόλ, ο συνδυασμός μπορεί να είναι θανατηφόρος, σύμφωνα με το Boise State University. Δεδομένου ότι το αλκοόλ είναι απογοητευτικό και το NOS είναι διεγερτικό, ο συνδυασμός μπορεί να μειώσει την κόπωση και να αποκρύψει πόσο μεθυσμένος είσαι πραγματικά. Η ανάμειξη της καφεΐνης και του αλκοόλ μπορεί να σας προκαλέσει την πολύ γρήγορη αφυδάτωση, εάν δεν πίνετε νερό. Αν είστε αφυδατωμένοι, το σώμα σας θα μεταβολίσει το αλκοόλ με πολύ πιο αργό ρυθμό. Ποτέ δεν πρέπει να συνδυάσετε τα υψηλής ενέργειας διεγερτικά με αλκοόλ, ειδικά αν πρόκειται να οδηγείτε μέσα σε λίγες ώρες.
