Τα βαμβακερά μπλουζάκια από ένα πρωτάθλημα ποδοσφαίρου μπορεί να είναι ωραία να πετάξουν μετά από μια προπόνηση. Ωστόσο, παρά την εύκολη διαθεσιμότητα του βαμβακιού, δεν είναι το καλύτερο ύφασμα για την επεξεργασία. Ορισμένες περιοχές του σώματός σας επωφελούνται από 100% βαμβάκι, αλλά το υπόλοιπο σώμα σας μπορεί να χρειαστεί ένα πιο προηγμένο ύφασμα.
Βίντεο της Ημέρας
Επαγγελματίες
Το βαμβάκι είναι αναπνεύσιμο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα σας κάνει να ιδρώσετε περισσότερο. Είναι επίσης κάπως απορροφητικό, οπότε μπορείτε να απορροφήσετε μερικές από τις ιδρώτες που δημιουργείτε κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Είναι σχετικά εύκολο να διατηρηθεί, καθώς τα βαμβακερά ρούχα μπορούν συνήθως να ριχτούν στον κανονικό κύκλο πλύσης με την υπόλοιπη ντουλάπα σας. Τα βαμβακερά ρούχα προπόνησης είναι επίσης σχετικά φθηνά σε σύγκριση με τα συνθετικά υφάσματα.
Μειονεκτήματα
Στο κάτω μέρος, το 100% βαμβάκι χάνει το σχήμα του, έτσι ώστε τα γόνατά σας να τσακώνονται ακόμα και όταν στέκεστε σε βαμβακερά εσώρουχα. Και, ενώ μπορεί να απορροφήσει τον ιδρώτα, δεν είναι κατασκευασμένο για να απομακρύνει τον ιδρώτα, αφήνοντας σας με μια κολλώδη αίσθηση. Μπορεί να είναι σχετικά εύκολο να διατηρηθεί, αλλά το βαμβάκι μπορεί να συρρικνωθεί εάν πλυθεί ή στεγνώσει σε πολύ υψηλή ρύθμιση. Ενώ τα βαμβακερά ρούχα δεν είναι ακριβά, δεν είναι απαραίτητα διαρκούν όσο πιο προηγμένα υφάσματα έχουν κατασκευαστεί ειδικά για την επεξεργασία.
Το καλύτερο στοίχημα
Το βαμβάκι σε συνδυασμό με ένα άλλο υλικό όπως το Spandex ανακουφίζει από κάθε πιθανή ριψοκίνδυνη σφαίρα και το Spandex εμποδίζει τις ρυτίδες. Το νάυλον και ο πολυεστέρας είναι επίσης βιώσιμες επιλογές - βοηθούν στην κυκλοφορία του αέρα πιο αποτελεσματικά από το βαμβάκι. Ωστόσο, τα παντελόνια πρέπει να περιλαμβάνουν ένα 100 τοις εκατό βαμβάκι για να ελαχιστοποιήσει κάθε πιθανότητα για μαστίγια jock chick ή μολύνσεις ζύμης.
Προβληματισμοί
Όταν αγοράζετε εργαλεία προπόνησης, χρειάζεστε ρούχα που ταιριάζουν σχετικά κοντά στο σώμα. Η στενή ενδυμασία είναι επίσης ασφαλέστερη από τα φαρδιά ρούχα, καθώς δεν θα παγιδευτεί σε εξοπλισμούς όπως οι ελλειπτικοί πόλοι ή οι μηχανές περιστροφής των δικεφάλων. Είναι επίσης σημαντικό να φοράτε στενά ενδύματα προπόνησης εάν παίρνετε μια τάξη, διότι ο εκπαιδευτής σας μπορεί να θέλει να δει τη φόρμα σας για να βεβαιωθείτε ότι ολοκληρώνετε τις κινήσεις σωστά και χρησιμοποιώντας τις σωστές τεχνικές.
