Το πράσινο τσάι με το τζίνσενγκ παρέχει πολλά οφέλη στο σώμα, κυρίως με την αύξηση της κατανάλωσης ενέργειας και την καύση λίπους. Το πράσινο τσάι προέρχεται από το τσάι Bush, Camellia sinensis, και περιέχει καφεΐνη, σε αντίθεση με τα φυτικά τσάγια. Το Ginseng μπορεί να παρασκευαστεί από μόνο του σε ένα τσάι βοτάνων ή σε συνδυασμό με πράσινο τσάι για συνεργιστικά αποτελέσματα. Το πράσινο τσάι και το τζίνσενγκ καλλιεργούνται στις ασιατικές χώρες, κυρίως στην Κίνα, την Ιαπωνία, την Κορέα και την Ινδία.
Τύποι ρίζας Ginseng
Οι ρίζες των φυτών ginseng περιέχουν τα επιθυμητά οφέλη. Οι τρεις γενικοί τύποι ρίζας ginseng είναι ασιατικές, αμερικανικές και σιβηρικές ποικιλίες. Το ασιατικό τζίνσενγκ ή το ginseng Panax διαιρείται περαιτέρω σε κινέζους και κορεάτες υποτύπους λόγω του τρόπου με τον οποίο επεξεργάζονται οι ρίζες. Το Κορεατικό ginseng θεωρείται ο πιο ισχυρός τύπος και διακρίνεται από το καφέ-κόκκινο χρώμα του, το οποίο έχει οδηγήσει στο ψευδώνυμό του "κόκκινο panax. "Το τζίνσενγκ καταναλώνεται συνήθως ως τσάι, είτε σόλο είτε αναμεμειγμένο με πράσινο τσάι, ή ως κάψουλα. Το κορεσμένο ginseng μπορεί να μην είναι κατάλληλο για μικρά παιδιά, λόγω της ισχύος του.Οφέλη από το Ginseng
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η ρίζα του ginseng πιστεύεται ότι προωθεί την «ενέργεια του γιανγκ», η οποία μειώνει την κόπωση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αναζωογονεί τα όργανα του σώματος και επιταχύνει την ανάρρωση από τις ασθένειες. Materia Medica."Το κοκτέιλ ginseng είναι η πιο ισχυρή μορφή και χρησιμοποιείται συνήθως στην Ασία για να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα της εργασίας, να αυξήσει τη φυσική αντοχή, να ενισχύσει την αθλητική αντοχή και ως γενικό αναζωογονητικό τονωτικό, σύμφωνα με το MedlinePlus. Συνδυάζοντας το ginseng με το πράσινο τσάι μπορεί να αυξήσει τις επιδράσεις του καθενός, γι 'αυτό μερικές φορές συναντώνται μαζί σε «ενεργειακά ποτά» ή προϊόντα απώλειας βάρους.
