Πάντα θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε πονοκέφαλο πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από μια ποδοσφαιρική πρακτική, επειδή μπορεί να σηματοδοτήσει κάτι πολύ πιο σημαντικό. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκύψουν από κάτι τόσο απλό όσο η αφυδάτωση, αλλά μπορούν επίσης να σημαίνουν εγκεφαλικό τραυματισμό, όπως διάσειση. Οι παίκτες με πονοκεφάλους δεν θα πρέπει ποτέ να αγνοούν τον πόνο και θα πρέπει να σταματήσουν να ασκούν αμέσως ιατρική βοήθεια επειδή οι πονοκέφαλοι παραμένουν επικίνδυνοι για οποιονδήποτε ποδοσφαιριστή.
Το βίντεο της ημέρας
Ελλινοί
Ενώ οι πονοκέφαλοι στο γήπεδο ποδοσφαίρου δεν προέρχονται από εγκεφαλικά επεισόδια, το βιβλίο "Head Games: Crisis Concussion Crisis από το NFL to Youth Leagues" μέχρι το 47% όλων των ποδοσφαιριστών γυμνασίου έχουν υποστεί διάσειση. Πολλές από αυτές τις συγκρούσεις δεν αναφέρονται, επειδή αυτοί οι παίκτες δεν θέλουν να χάσουν τα σημεία τους στην ομάδα. Πολλοί παίκτες πιστεύουν ότι δεν πρέπει να ανησυχούν για πονοκεφάλους εκτός αν οδηγούν ή προκύπτουν από την απώλεια των αισθήσεων, αλλά όλοι οι παίκτες θα πρέπει να έχουν επίγνωση για τους κινδύνους του τραύματος της κεφαλής.
Γυμνάσιο
Αμέτρητοι θάνατοι συνέβησαν μετά από τα γυμνάσια πρακτικά και τα παιχνίδια με τα χρόνια, με πολλούς από τους νεκρούς πονοκεφάλους να αναφέρουν τις ώρες που προκάλεσαν τους θανάτους τους. Το 2008, ο επιθετικός φίλος Atlas Fraley ζήτησε την επείγουσα προσοχή μετά από παραπονούνταν για πονοκέφαλο μετά την πρακτική του ποδοσφαίρου. Όταν οι παραϊατρικοί έφθασαν, το διάγνωσαν ως αφυδάτωση και τον άφησαν στο σπίτι αφού τον έκαναν με υγρά. Η οικογένεια διαπίστωσε ότι ο Fraley πέθανε λίγες ώρες αργότερα εξαιτίας του τραύματος του κεφαλιού που υπέστη στην πράξη, αναφέρει η ιστοσελίδα του KnowConcussion.
Προφυλάξεις
Οι πονοκέφαλοι μπορούν να εμφανιστούν για διάφορους λόγους κατά τη διάρκεια της ποδοσφαιρικής πρακτικής, αλλά κανένας παίκτης δεν θα πρέπει ποτέ να τους αγνοεί. Σε ένα άθλημα επαφής, οποιοσδήποτε αριθμός συγκρούσεων μπορεί να προκαλέσει διάσειση και ο παίκτης δεν πρέπει ποτέ να επιστρέψει στο πεδίο μέχρι να υποχωρήσει όλα τα συμπτώματα. Όσοι επιστρέφουν στο πεδίο πριν από την εξαφάνιση του πονοκέφαλου έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από εξαιρετικά επικίνδυνες καταστάσεις όπως το σύνδρομο δεύτερης κρούσης ή το σύνδρομο μετά τη διάσειση, προειδοποίησαν ερευνητές σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2001 στο περιοδικό American Family Physician."
