Είναι εντάξει να πίνεις μπύρα τζίντζερ όταν είναι έγκυος;

Είναι εντάξει να πίνεις μπύρα τζίντζερ όταν είναι έγκυος;
Είναι εντάξει να πίνεις μπύρα τζίντζερ όταν είναι έγκυος;
Anonim

Αναμφίβολα έχετε ακούσει ότι πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή υπάρχει κίνδυνος βλάβης στο αναπτυσσόμενο μωρό σας. Ως εκ τούτου, μπορείτε να αναρωτηθείτε εάν η μπύρα πιπερόριζας είναι ασφαλής για κατανάλωση. Οι μη αλκοολούχο μπύρες πιπερόριζας, οι οποίες είναι παρόμοιες με το τζίντζερ, είναι απολύτως ασφαλείς. Οι μπύρες αλκοολούχου πιπερόριζας, ωστόσο, δεν είναι.

Βίντεο της Ημέρας

Beer Ginger

Η μπύρα τζίντζερ είναι ένα παντοδύναμο όνομα για μια ποικιλία διαφορετικών ποτών. Υπάρχουν μη αλκοολούχα ζύθοι πιπερόριζας, που δεν είναι τίποτα περισσότερο από σάλτσες με γεύση με τζίντζερ, παρόμοιες σε γεύση και σύνθεση με το τζίντζερ. Υπάρχουν επίσης κάποιες μικροσκοπικές μηχανές που παράγουν οινοπνευματώδη ποτά που περιέχουν τζίντζερ - αυτά ονομάζονται επίσης μπύρες πιπερόριζας. Ενώ η μη αλκοολούχα μπύρα τζίντζερ είναι απόλυτα ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αποφεύγετε την μπύρα πιπερόριζας που περιέχει οινόπνευμα, καθώς κάνετε όλα τα αλκοολούχα ποτά.

Το αλκοόλ και η εγκυμοσύνη

Ο λόγος που είναι σημαντικό να αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένων των μπύρας που περιέχουν ζιγγίβερι, είναι ότι μπορούν να οδηγήσουν σε αναπτυξιακά ελαττώματα στο αγέννητο μωρό σας. Υπάρχει μια ποικιλία διαταραχών, μερικές από τις οποίες είναι σωματικές και μερικές από τις οποίες είναι διανοητικές, που οφείλονται στην κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν και αυτά εμφανίζονται πιο συχνά στα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες που πίνουν συνηθισμένα και βαριά, καμία ποσότητα αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ασφαλής.

Beer Ginger Beer

Υπάρχουν επίσης διαθέσιμα στην αγορά ποτά χωρίς αλκοόλ που ονομάζονται μπύρες πιπερόριζας. Αυτά τυπικά περιλαμβάνουν το ανθρακούχο νερό, το άρωμα τζίντζερ ή πιπερόριζας και έναν γλυκαντικό παράγοντα. Είναι απολύτως ασφαλές να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, στην πραγματικότητα, μπορεί να βοηθήσει με τη ναυτία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη σας. Η Heidi Murkoff και ο Sharon Mazel, στο βιβλίο τους "Τι να περιμένετε όταν περιμένετε", σημειώνουν ότι το τζίντζερ είναι μια φυσική αντι-ναυτία και είναι ένα δημοφιλές μη φαρμακευτικό φάρμακο για την εγκυμοσύνη που σχετίζεται με την queasiness.

Άλλα θέματα

Ενώ η μπύρα πιπερόριζα δεν αλλοιώνει το μωρό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ίσως χρειαστεί να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωσή του. Όπως όλα τα αναψυκτικά, οι ζύθοι ζύθου που περιέχουν ζάχαρη είναι υψηλές σε θερμίδες και χαμηλές σε θρεπτικά συστατικά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να σας βάλουν σε κίνδυνο υπερβολικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να θέλετε να αποφύγετε τις μπύρες πιπερόριζας που περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά, επειδή αυτά - όπως η σουκραλόζη και η ασπαρτάμη - δεν έχουν αποδειχθεί ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.