Πολλές γυναίκες που υποβάλλονται σε ενδομήτρια σπερματέγχυση, ή IUI, αναρωτιούνται αν η άσκηση μετά τη διαδικασία μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά τους να συλλάβουν. Η απάντηση δεν είναι απλή. Παρόλο που δεν υπάρχουν οριστικές ενδείξεις ότι η άσκηση θα εμποδίσει τη σύλληψη, πολλοί επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου προτιμούν να κάνουν λάθη από την πλευρά της προσοχής και να συστήσουν να μην ασκήσουν άσκηση υψηλής επίπτωσης ή έντονη άσκηση για μερικές ημέρες μετά τη διαδικασία. Ωστόσο, άλλοι γιατροί βλέπουν λίγο έως κανένα κίνδυνο κατά την άσκηση μετά από ένα IUI. Δεδομένου του εύρους των απόψεων σχετικά με το θέμα, είναι σημαντικό να συζητάτε με τον γιατρό σας σχετικά με τις ασφαλείς ασκήσεις προτού ασκηθείτε μετά από μια IUI.
Βίντεο της Ημέρας
Ορισμός
Ένα IUI είναι μια διαδικασία γονιμότητας στην οποία το σπέρμα εγχέεται κατευθείαν στη μήτρα μέσω ενός καθετήρα. Ο σκοπός αυτής της διαδικασίας είναι να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης μειώνοντας την απόσταση που πρέπει να ταξιδέψει το σπέρμα για να γονιμοποιήσει το ωάριο που περιμένει. Το IUI μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν εσείς και ο / η σύντροφός σας έχετε αποτύχει να συλλάβετε μετά από ένα χρόνο δοκιμής, εάν ο σύντροφός σας έχει χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων ή κακή κινητικότητα σπέρματος ή αν χρησιμοποιείτε σπέρμα δότη για να μείνετε έγκυος. Σύμφωνα με το BabyCenter, το ποσοστό επιτυχίας κυμαίνεται από 5 έως 20 τοις εκατό.
Αποφυγή ασκήσεων
Σύμφωνα με την εγκυμοσύνη. org, συνιστάται να αποφεύγετε την άσκηση μετά από ένα IUI επειδή η άσκηση μπορεί να αυξήσει την εσωτερική θερμοκρασία του πυρήνα σας σε επικίνδυνα επίπεδα. Οι έγκυες γυναίκες συνιστάται να διατηρούν την εσωτερική θερμοκρασία σώματος κάτω από τους 102 βαθμούς Φαρενάιτ, ή να διακινδυνεύουν τα γενετικά ελαττώματα στο μωρό. Ωστόσο, πολλοί γιατροί συμβουλεύουν να αποφεύγουν την άσκηση μετά από ένα IUI επειδή δεν θέλουν οι ασθενείς τους να κατηγορούν τους εαυτούς τους εάν αποτύχουν να συλλάβουν. Οι γιατροί γονιμότητας Aniruddha και Anjali Malpani, συγγραφείς του βιβλίου "Πώς να αποκτήσετε ένα μωρό: ξεπερνώντας τη στειρότητα", συνιστούν οι γυναίκες να ακολουθήσουν το "μονοπάτι της λιγότερης λύπης": Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να κατηγορήσετε τον εαυτό σας ότι δεν κατάφερε να μείνει έγκυος επειδή άσκησε θεραπεία της γονιμότητας, τότε θα πρέπει να αποφύγετε την άσκηση.
Προειδοποιήσεις
Αν επιλέξατε να ασκήσετε μετά από το IUI, παραμείνετε σε εγρήγορση για οποιαδήποτε αιμορραγία, υπερβολική κράμπα ή ζάλη. Μόλις αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα, σταματήστε να ασκείστε αμέσως και να χαλαρώσετε.Αν μη τι άλλο, η προσοχή σας μπορεί να σας προσφέρει ειρήνη.
