Η άσκηση απαιτεί τον σωστό εξοπλισμό και για σοβαρό ποδηλασία αυτό σημαίνει κάτι περισσότερο από ένα κράνος. Μια jockstrap βοηθά στην υποστήριξη και την προστασία της πιο ευαίσθητης περιοχής σας, επιτρέποντάς σας να επικεντρωθείτε στην προπόνηση σας χωρίς πολύ φόβο τραυματισμού. Μια jockstrap δεν είναι η μόνη υποστηρικτική επιλογή, αλλά μπορεί να είναι καλή για ποδηλασία, ανάλογα με την προτίμησή σας.
Βίντεο της Ημέρας
Ιστορικό Jockstrap
Το Bike Athletic ισχυρίζεται ότι εφευρέθηκε το jockstrap στο δεύτερο μισό του 19ου αιώνα. Σχεδίασαν τον αθλητικό υποστηρικτή για τους "ποδηλάτες ποδηλάτες" που οδήγησαν καθημερινά τους τραχούς, πλακόστρωτους δρόμους της Βοστώνης. Παρόλο που ο όρος "ιμάντας ιππέας" είναι πλέον γνωστός από την κοντύτερη έκδοση jockstrap, ο βασικός σχεδιασμός και η λειτουργία παραμένουν οι ίδιοι. Ακριβώς όπως βοήθησε τους ποδηλάτες jockeys, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να παραμείνετε άνετοι καθώς οδηγείτε.
Η ανάγκη υποστήριξης
Η αναπήδηση στην περιοχή σας δεν είναι απλώς δυσάρεστη - μπορεί να είναι επιβλαβής. Όλη η ποδηλασία περιλαμβάνει κάποιες προσκρούσεις και κραδασμούς που μεταφέρονται από το κάθισμα, αλλά η ορεινή ποδηλασία ή η οδήγηση πάνω σε άγριο έδαφος είναι χειρότερη από το να κολλήσει σε ασφαλτοστρωμένο δρόμο. Η συνεπή αναπήδηση μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στην ιδιωτική σας περιοχή, συμπεριλαμβανομένων των όγκων, των κύστεων και των λοιμώξεων, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του BBC. Ισχυρά υποστηρικτικά εργαλεία, όπως μια ράβδος jockstrap, σας βοηθούν να κρατήσετε τη θέση σας, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα δυσάρεστων προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με το ποδήλατο.
->Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Για γενιές, οι πατέρες έχουν περήφανα διδάξει στους γιους τους να φορούν ράμπες σε αθλητικές και γυμναστικές δραστηριότητες. Είναι ανθεκτικά, καθαρίζονται εύκολα και παρέχουν έναν βολικό τρόπο για να τοποθετήσετε ένα προστατευτικό κύπελλο όταν είναι απαραίτητο, όπως όταν παίζετε αθλήματα επαφής. Αλλά οι jockstraps πέφτουν εκτός της μόδας σε ορισμένες περιοχές, συμπεριλαμβανομένης της ποδηλασίας. Ενώ μερικοί άνθρωποι ορκίζονται από αυτούς, άλλοι βρίσκουν τους ιμάντες δυσάρεστους κατά τη διάρκεια μεγάλων βόλτων, αναφέροντας παραπάτηση και κατακράτηση υγρασίας ως προβλήματα.
Άλλες επιλογές
Αν δοκιμάσετε μια jockstrap όταν ποδηλατείτε και δεν σας αρέσει, δοκιμάστε μια άλλη επιλογή υποστήριξης. Τα περισσότερα σορτς ποδηλάτων ταιριάζουν σφιχτά, προσφέροντας διαφορετικά επίπεδα στήριξης. Αυτά τυπικά προσφέρουν το πρόσθετο πλεονέκτημα μιας ενσωματωμένης τσέπης για ένα μαξιλάρι για τα σαμουά που βοηθά στην απομάκρυνση της υγρασίας. Για ισχυρότερη υποστήριξη χωρίς jockstrap, χρησιμοποιήστε σορτς συμπίεσης, τα οποία έχουν αντικαταστήσει το jockstrap για πολλούς άνδρες, συμπεριλαμβανομένων μερικών επαγγελματιών αθλητών.
