Η Kashi είναι μια εταιρεία παραγωγής τροφίμων που υπερηφανεύεται για την ικανότητά της να προσφέρει υγιεινά προϊόντα διατροφής. Πολλά από τα προϊόντα του Kashi είναι οργανικά ή περιέχουν φυσικά ευεργετικά συστατικά. Μεταξύ των προϊόντων της, το Kashi προσφέρει μια ποικιλία από δημητριακά. Η κατανόηση των συστατικών και των πλεονεκτημάτων τους μπορεί να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε εάν είναι υγιείς.
Βίντεο της Ημέρας
Σημασία
Το δημητριακό είναι ένα βολικό πρωινό. Ωστόσο, πολλά δημητριακά περιέχουν σημαντικές ποσότητες ανθυγιεινών συστατικών που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη διατροφή σας και τελικά την υγεία σας. Είναι σημαντικό να διαβάσετε τις ετικέτες δημητριακών για να αξιολογήσετε τα συστατικά που περιλαμβάνονται.
Τύποι
Το Kashi προσφέρει 28 είδη δημητριακών, συμπεριλαμβανομένων τεσσάρων τύπων ζεστών δημητριακών και 24 τύπων κρύων δημητριακών. Τα προϊόντα GOLEAN είναι τα πιο συχνά καταναλωμένα από όλα τα προϊόντα δημητριακών Kashi. Η ποικιλία GOLEAN περιέχει επτά τύπους δημητριακών ολικής αλέσεως, καθώς και φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, οι οποίες βοηθούν να σας κρατήσουμε πλήρεις. Υπάρχουν δύο ποικιλίες ζεστών δημητριακών: GOLEAN και Heart to Heart. Τα κρύα προϊόντα δημητριακών χωρίζονται σε 11 ομάδες: GOLEAN, Καλοί Φίλοι, Καρδιά προς Καρδιά, Kashi 7 Ολόκληροι Κόκκοι, Kashi Granola, Kashi Honey Sunshine, Kashi U, Kashi Vive Probiotic Digestive Wellness, Kashi Μπισκότα Ολικής Σίτου, Mighty Bites και Strawberry Fields.
Παραλλαγές γεύσης
Το ζεστό δημητριακό GOLEAN διατίθεται σε δύο γεύσεις, Κρέμα Πραγματικά Βανίλια και Κανέλα με Καρδιά. Τα συστατικά τους διαφέρουν ελαφρώς, αλλά οι διατροφικές τους πληροφορίες είναι παρόμοιες. Το κρύο δημητριακό GOLEAN διατίθεται σε τέσσερις γεύσεις: Τραγανό! Φρυγανισμένο Berry Τριφογυρίστε, Κρουστά!, Τραγάνισμα! Αμύγδαλο με μέλι και πρωτότυπο. Η γεύση Original είναι η πιο υγιεινή από τις γεύσεις.
Χαρακτηριστικά
Τα ζεστά δημητριακά διατίθενται σε μεμονωμένα πακέτα. Κάθε κουτί ζεστών δημητριακών περιέχει οκτώ πακέτα. Το συνιστώμενο μέγεθος διανομής για τα ζεστά δημητριακά είναι ένα πακέτο. Κάθε παρασκευασμένο πακέτο ζεστών δημητριακών περιέχει 150 θερμίδες με 2 γραμμάρια ολικού λίπους. Το ζεστό δημητριακό περιέχει επίσης 5 g διαιτητικής ίνας, 7 g ζάχαρης και 8 g πρωτεΐνης. Το συνιστώμενο μέγεθος σερβιρίσματος για το πρωτότυπο άρωμα του κρύου δημητριακού GOLEAN είναι 1 φλιτζάνι. Κάθε μερίδα περιέχει 140 θερμίδες, αλλά μόνο 1 γραμμάριο συνολικού λίπους. Επιπλέον, περιέχει 10 g διαιτητικών ινών, συμπεριλαμβανομένων 8 g ολόκληρων κόκκων, 6 g ζάχαρης και 13 g πρωτεΐνης.
