Η σπιρουλίνα είναι μπλε-πράσινα φύκια επίσης γνωστά ως κυανοβακτήρια. Είναι εγγενής στην Αφρική, την Ασία και την Κεντρική Αμερική και έχει μελετηθεί για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες από το 1600. Η σπιρουλίνα χρησιμοποιείται επί του παρόντος για ποικίλα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη και των ανώμαλων επιπέδων χοληστερόλης που συνδέονται με τον διαβήτη. Παρόλο που μερικές έρευνες έδειξαν θετικά αποτελέσματα σε διαβητικούς που χρησιμοποιούν αυτό το συμπλήρωμα, δεν έχουν εγκριθεί από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για το σκοπό αυτό και απαιτούνται περισσότερες έρευνες για τη στήριξη αυτών των ενδείξεων, σύμφωνα με τα Ναρκωτικά. com. Εάν πάσχετε από διαβήτη και σκέφτεστε να παίρνετε σπιρουλίνα, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας.
Διαβήτης και χοληστερόλη
Ο διαβήτης τείνει να μειώνει τα επίπεδα "καλής" ή HDL χοληστερόλης και να αυξάνει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και "κακής" ή LDL χοληστερόλης. Αυτά τα ανώμαλα επίπεδα λιπών στο αίμα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου στους διαβητικούς.
ΈρευναΈνας συνδυασμός σπιρουλίνας και άλλου βοτανικού εκχυλίσματος μειώνει τη γλυκόζη αίματος, τη συνολική χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια και τη βελτίωση της χοληστερόλης HDL σε διαβητικά ζώα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσίευσε η ZX Huang από τη Σχολή Φαρμακευτικών Επιστημών, Guangzhou, Κίνα. Η μελέτη αυτή δημοσιεύθηκε στο τεύχος Φεβρουαρίου 2005 του περιοδικού "China Journal of Chinese Materia Medica". "Η περιεκτικότητα της σπιρουλίνας σε ίνες και γάμμα λινολεϊκό οξύ πιθανώς βοήθησε να βελτιωθούν τα επίπεδα χοληστερόλης, υποδηλώνει τα ναρκωτικά. com.
Θεωρίες
Φαίνεται ότι η σπιρουλίνα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων γλυκόζης και χοληστερόλης, ωστόσο χρειάζονται μεγαλύτερες μελέτες για να επιβεβαιώσουν πλήρως αυτά τα οφέλη. Συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να μάθετε για τη βέλτιστη δοσολογία, πιθανές παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων αυτού του συμπληρώματος. Επιλέξτε ένα υψηλής ποιότητας μάρκα συμπληρώματος σπιρουλίνας, καθώς ορισμένα προϊόντα μολύνονται με βαρέα μέταλλα, λέει τα ναρκωτικά.com. Λάβετε υπόψη ότι η σπιρουλίνα δεν αντικαθιστά και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για να αντικαταστήσει το πρότυπο φάρμακο για τον διαβήτη.
