Έχετε δει τον Jonah Hill τον τελευταίο καιρό; Φαίνεται καλό. Όπως, πραγματικά καλό. Τόσο καλό, στην πραγματικότητα, πρέπει να αρχίσουμε να τον καλούμε Jonah-donis. Το 21 Jump Street και 22 αστέρι Jump Street πακεταρισμένο σε ένα τεράστιο 40 κιλά για το ρόλο του πέρυσι στο War Dogs . Αλλά πρόσφατα, όλο αυτό το επιπλέον βάρος - και περισσότερο - έχει εξαφανιστεί. Ναι, βρισκόμαστε τώρα στην εποχή ενός τεμαχισμένου Jonah Hill, ένα ακόμα περίεργο πράγμα που δεν ήρθε το 2017.
Αλλά πώς το έβγαλε; Η επίσημη λέξη στο δρόμο είναι ότι απλά έριξε τη διατροφή του και χτύπησε το γυμναστήριο. Σε μια συνέντευξη στο Tonight Show , είπε: «Ήθελα να βελτιώσω την εμφάνισή μου, γι 'αυτό κάλεσα τον Channing Tatum και είπε:« Γεια σου, εάν έφαγα λιγότερο και πήγα σε έναν προπονητή, θα πάρω καλύτερα; Και ήταν σαν, «Ναι, ηλίθια μητέρα, κέκερ, φυσικά θα είναι. Είναι το απλούστερο πράγμα στον κόσμο»."
Δίκαιο.
Αλλά καθώς όποιος προσπαθεί να ρίξει λίρες μπορεί να βεβαιώσει, η απώλεια βάρους σίγουρα δεν είναι το «απλούστερο πράγμα στον κόσμο». Επιπλέον, αποδεικνύεται ότι, ακόμη και για τον Hill, δεν ήταν το απλούστερο πράγμα στον κόσμο. Εδώ είναι οι πέντε σεισμικές μετατοπίσεις του τρόπου ζωής που έπρεπε να κάνει ο πρώην ηθοποιός για να επιτύχει το νέο του σχήμα.
1 Έδωσε μπύρα
Shutterstock
Όπως είπε στο The Kyle και στο Jackie O Show . «Πήγα σε έναν διατροφολόγο και είπα, « θα χάσω βάρος, θα φάω υγιεινότερα και οτιδήποτε άλλο, αλλά θα καταλάβω πώς μπορώ να πίνω μπύρα ». Είναι τόσο ενοχλητικό γιατί, αν δεν πίνω μπύρα, παίρνω πραγματικά, πραγματικά λεπτό. Στη συνέχεια, όταν πίνω μπύρα, παίρνω λίγο μεγαλύτερο ", πρόσθεσε. Αν και δεν μπορείτε να φέρετε τον εαυτό σας να κόψει την μπύρα εξ ολοκλήρου, βεβαιωθείτε ότι οι μπύρες που απορροφάτε είναι μία από τις 30 καλύτερες μπύρες γυμναστικής όλων των εποχών.
2 Εγκρίθηκε μια πιο υγιεινή διατροφή
Εκτός από το γεγονός ότι τρώνε λιγότερο , ο Χιλ υιοθέτησε επίσης μια πιο υγιεινή διατροφή. Όπως αποκαλύφθηκε σε ένα τυχαίο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο (ο Hill έπρεπε να στείλει στον διατροφολόγο του ένα σχέδιο διατροφής) στο Drake ο ηθοποιός καταναλώνει γιαούρτι, σαλάτα και κοτόπουλο, όλα τα μεγάλα τρόφιμα για τη λιπαρότητα και την οικοδόμηση μυών. Επιπλέον, ο χαμηλότερος αριθμός θερμίδων του Hill είναι βέβαιο ότι θα του δώσει λίγα επιπλέον χρόνια.
3 Ορκίστηκε από ιαπωνικό φαγητό
Shutterstock
Πίσω, όταν ο άνθρωπος προετοιμαζόταν να είναι ένας "σοβαρός ηθοποιός" με το ρόλο του Moneyball , ο Hill έπρεπε να αδυνατίσει. Και το αδύνατο έκανε. Τα ταμπλοειδή ανέφεραν ότι ο Μπραντ Πιτ βοήθησε τον Hill να υιοθετήσει έναν υγιέστερο τρόπο ζωής. Αποδεικνύει ότι ήταν ψευδής. και πάλι, ήταν διατροφολόγος και ο διατροφολόγος είχε το φαγητό του Ιαπωνικού Ιπποτροφείου. "Βρήκα ότι το ιαπωνικό φαγητό ήταν πολύ χρήσιμο για μένα", δήλωσε στην ABC News. Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να στομαχίστε την ιαπωνική κουζίνα, προσπαθήστε να κάνετε άλλες υγιεινές αλλαγές στη διατροφή σας, αλλάζοντας τις 20 αντι-γήρανσης τροφές για τους άντρες άνω των 40 ετών.
4 χτύπησε το γυμναστήριο σκληρό
Ναι, αυτό είναι πολύ προφανές.
Για περισσότερες εκπληκτικές συμβουλές για να ζείτε πιο έξυπνα, να δείχνετε καλύτερα, να αισθανθείτε νεότεροι και να παίζετε σκληρότερα, ακολουθήστε μας στο Facebook τώρα!
Ο Ari Notis Ari είναι ανώτερος συντάκτης, ειδικευμένος σε ειδήσεις και πολιτισμό.