Παρά το εκπληκτικό της γάμο, την απίστευτη καριέρα της και τα δύο αξιολάτρευτα παιδιά της, η Kristen Bell αποκάλυψε ότι είναι στην πραγματικότητα σαν εμάς και ότι μερικές φορές απλά χαμογελάει από τον πόνο. Την Κυριακή, η 39χρονη ηθοποιός μοιράστηκε μια εικόνα για τον εαυτό της στο Instagram, που μιλάει για την εμφάνιση της εξωτερικής όψης, αλλά για το αντίθετο στην πραγματικότητα. "Πάντα νιώθεις έτσι;" έγραψε στη λεζάντα. "Εγώ και εγώ, συχνά, είναι εντάξει να μη νιώθεις εντάξει, θα το πετύχουμε μαζί.
Πάντα νιώθεις έτσι; Και εγώ. Συχνά. Είναι εντάξει να μην αισθάνεστε εντάξει. Θα τα βγάλουμε μαζί. Αγαπάτε το bbs. @warnerbrostv #WBSDCC
kristen bell (@ kristenanniebell) στις
Η θέση έγινε αμέσως ιογενή, κερδίζοντας περισσότερες από 300.000 αρετές σε λιγότερο από 24 ώρες και πολλά σχόλια από τους οπαδούς που εκτιμούσαν και σχετίζονταν με το μήνυμά της. "Σας ευχαριστώ που το μοιραστήκατε", γράφει ο σχολιαστής. "Με κάνει να νιώθω λιγότερο μόνους."
Ο Bell δεν απάντησε αμέσως σε ένα αίτημα για σχολιασμό σχετικά με το τι ακριβώς δημιούργησε τη θέση, αλλά δεν είναι η πρώτη φορά που η διασημότητα του A-list έχει ανοίξει για τους αγώνες της με θέματα ψυχικής υγείας. Το 2016, έγραψε μια ανοικτή επιστολή στο Time, λέγοντας ότι ήταν "πάνω από" παραμένοντας σιωπηλός για την κατάθλιψη.
«Για μένα, η κατάθλιψη δεν είναι θλίψη», έγραψε. "Δεν έχει μια κακή μέρα και χρειάζεται μια αγκαλιά, μου έδωσε μια πλήρη και πλήρη αίσθηση απομόνωσης και μοναξιάς, η εξασθένισή της ήταν όλως καταναλώσιμη και έκλεισε το ψυχικό μου κύκλωμα, αισθάνθηκα άχρηστη, όπως δεν είχα τίποτα να προσφορά, όπως ήμουν αποτυχία."
Συνέχισε να σημειώνει ότι αισθάνθηκε σημαντική για αυτήν να είναι "ειλικρινής γι 'αυτό οι άνθρωποι σε μια παρόμοια κατάσταση μπορούν να συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι άχρηστες και ότι έχουν κάτι να προσφέρουν". Πρόσθεσε ότι "το άγχος και η κατάθλιψη είναι αδιαπέραστα από τα επιτεύγματα ή τα επιτεύγματα. Όλοι μπορούν να επηρεαστούν, παρά το επίπεδο επιτυχίας τους ή τη θέση τους στην τροφική αλυσίδα".
Γιορτάζοντας τη γέννηση του @daxshepard (την πολύ πιο ειδική ημέρα του έτους !!) Με ένα μεσημεριανό ζευγάρι προπόνηση ????????????
kristen bell (@ kristenanniebell) στις
Τον Μάιο του 2018, πίστευε στον σύζυγό της Dax Shephard ότι της έδωσε το θάρρος να αποκαλύψει ότι το ευμετάβλητο πρόσωπο που εμφανίζει συχνά σε συνεντεύξεις και στα κοινωνικά μέσα είναι μόνο μέρος της πραγματικής ιστορίας.
"Είμαι ευγνώμων στον σύζυγό μου γιατί είπε, " Όχι, πρέπει απλά να μιλήσουμε γι 'αυτό ", είπε ο Μπελ είπε στους Σήμερα Γονείς. "Όπως μιλάει για το γεγονός ότι είναι νηφάλιος, και αυτό βοηθά τους ανθρώπους και τώρα δεν έχω σταματήσει να μιλάω γι 'αυτό, κυρίως επειδή θέλω να ακούσουν οι άνθρωποι ότι δεν είναι μεγάλη υπόθεση και ότι μπορείς να είσαι ευτυχισμένος και υγιής".
Ο κ. Bell επανέλαβε ότι αυτές οι σκοτεινές σκέψεις και συναισθήματα είναι αυτές που μοιραζόμαστε όλοι, οπότε δεν υπάρχει κανένας λόγος να τους ενοχλήσουμε.
"Είναι αστείο αν νομίζετε ότι όλοι δεν κρύβουν κάποια μυστική ντροπή για το γεγονός ότι είναι άγχος-τσαλακωμένοι ή καταθλιπτικοί σε κάποια στιγμή", είπε σήμερα. "Είμαστε όλοι εκεί, εντάξει;"
Ο Bell δεν είναι ο μόνος μεγάλος διασημότητα που έχει δεχθεί να αγωνίζεται με θέματα ψυχικής υγείας. Σε μια συνέντευξη του Απριλίου του 2018 στο The Express , ο Dwayne "The Rock" Johnson αποκάλυψε ότι κάποτε πέρασε μια περίοδο όπου «καταστράφηκε και καταθλίψε» και παρότρυνε άλλους άντρες να «μην φοβούνται να ανοίξουν» και να συνειδητοποιήσουν ότι " δεν είναι "μόνος". Λίγο αργότερα, ο Ryan Reynolds δήλωσε στους The New York Times ότι "έχει πάντα άγχος" και ότι βρίσκεται στα "βάθη του σκοτεινότερου άκρου του φάσματος".
Η πιο πρόσφατη δημοσίευση του Instagram από την Bell είναι μια εμπνευσμένη υπενθύμιση ότι όλοι αγωνίζονται με θέματα ψυχικής υγείας και ότι ενώ δεν βγάζετε ποτέ έξω από το δάσος, τουλάχιστον είμαστε όλοι μαζί μαζί του. Και για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης αυτών των καθολικών προβλημάτων, ελέγξτε 20 τρόπους που υποστηρίζονται από εμπειρογνώμονες για τη βελτίωση της ψυχικής σας υγείας κάθε μέρα.
Η Diana Bruk Diana είναι ένας ανώτερος συντάκτης που γράφει για το σεξ και τις σχέσεις, τις σύγχρονες χρονολογώντας τάσεις και την υγεία και ευεξία.