Η κυτταρίτιδα υποχωρεί στο δέρμα λόγω του λίπους που πιέζει προς τα πάνω και του συνδετικού ιστού πιέζοντας προς τα κάτω. Είναι μια συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη ότι πρέπει να είστε υπέρβαροι για να αναπτύξετε κυτταρίτιδα. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo, η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να κάνει την κυτταρίτιδα να ξεχωρίζει, αλλά το υπερβολικό βάρος από μόνη της δεν προκαλεί την χάραξη. Η L-καρνιτίνη είναι μια θρεπτική ουσία που παράγεται φυσικά από το σώμα. Βρίσκεται επίσης ως συμπλήρωμα σε ορισμένες απεριόριστες θεραπείες κυτταρίτιδας. Δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες από εξουσιοδοτημένες υπηρεσίες που να υποδεικνύουν ότι η L-καρνιτίνη που εφαρμόζεται εξωτερικά στο δέρμα ή λαμβάνεται από το στόμα θα μειώσει την κυτταρίτιδα. Θα πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό σας οποιαδήποτε θεραπεία χωρίς ιατρική συνταγή.
Βίντεο της Ημέρας
Ανάπτυξη κυτταρίτιδας
Κάτω από το δέρμα σας υπάρχει ένα δίκτυο ινώδους ιστού, σαν ένα πλέγμα. Είναι αυτός ο συνδετικός ιστός που κρατάει το δέρμα στη θέση του. Κάθε άτομο έχει λίπος ανεξάρτητα από το βάρος του. Όταν το σώμα σας σχηματίζει λίπος, δημιουργεί δύο ποικιλίες, σπλαχνική και υποδόρια. Το σπλαγχνικό λίπος περιτυλίγει τα συστήματα σώματος για να παρέχει προστασία, αλλά το υποδόριο λίπος είναι αυτό που βλέπετε κάτω από το δέρμα. Η κυτταρίτιδα σχηματίζεται όταν το υποδόριο λίπος ωθεί προς τα πάνω μέσω του σχηματισμού πλέγματος. Το λίπος δημιουργεί μικρές τσέπες μεταξύ των ινών που διογκώνονται. Αυτό είναι το ελάττωμα της κυτταρίτιδας.
L-καρνιτίνη
Η L-καρνιτίνη είναι μια απαραίτητη θρεπτική ουσία για το σώμα. Είναι ένα συστατικό του μεταβολισμού που λειτουργεί για να μεταφέρει αυτό που χρειάζεστε για ενέργεια. Το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center αναφέρει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι παράγουν αρκετή L-καρνιτίνη χωρίς πρόσθετα συμπληρώματα. Σύμφωνα με την UMMC, αν και οι εταιρείες που κατασκευάζουν συμπληρώματα απώλειας βάρους διαφημίζουν την L-καρνιτίνη ως αποτελεσματικό εργαλείο, δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες για την υποστήριξη αυτού του ισχυρισμού. Η L-καρνιτίνη βρίσκεται επίσης σε πολλά προϊόντα που υπόσχονται να μειώσουν την κυτταρίτιδα.
Θεωρίες
Το πραγματικό όφελος των συμπληρωμάτων L-καρνιτίνης μπορεί να είναι στη θεραπεία ασθενειών. Το UMMC εξηγεί ότι η L-καρνιτίνη μειώνει το οξειδωτικό στρες. Αυτό είναι ένα επίδομα αν καταπολεμάτε μια ασθένεια. Η καλύτερη προσέγγιση για την απώλεια βάρους είναι η παλιά μόδα, η διατροφή και η άσκηση. Να είστε προσεκτικοί σε κάθε θεραπεία που υπόσχεται να σας απαλλάξει από την κυτταρίτιδα. Λαμβάνετε μόνο τα συμπληρώματα L-καρνιτίνης, εάν το διορθώνετε από το γιατρό σας, διότι ορισμένα διαιτητικά συμπληρώματα θα επηρεάσουν άλλα φάρμακα.
