Λαπαρόζης και Αυγά

Αν έχετε διαγνωστεί δυσανεξία στη λακτόζη, μπορείτε να φάτε αυγά αρκεί να μην προσθέτετε γάλα. Τα αυγά δεν περιέχουν λακτόζη, τη ζάχαρη που βρίσκεται στο γάλα, σύμφωνα με τα φάρμακα. com, αλλά να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε προμιγμένα προϊόντα αυγών επειδή μπορεί να περιέχουν πρωτεΐνες γάλακτος. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη μετά την κατανάλωση αυγών, ενδέχεται να έχετε αλλεργία στα αυγά. Συζητήστε με τον γιατρό σας εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες μετά την κατανάλωση αυγών.

Βίντεο της Ημέρας

Σχετικά με τη Λαπαροσίδηρο

Εάν είσαι δυσανεξία στη λακτόζη, δεν μπορείς να αφομοιώσεις τη λακτόζη λόγω έλλειψης λακτάσης στο λεπτό έντερο. Όταν πίνετε γάλα, τα μικρά έντερά σας παράγουν ένα ένζυμο για να σπάσουν τη λακτόζη σε γαλακτόζη και γλυκόζη. Εάν τα έντερά σας αποτύχουν να παράγουν αρκετή λακτάση ή δεν παράγουν κάποια, η λακτόζη θα περάσει από το γαστρεντερικό σας σύστημα και θα εισέλθει στο παχύ έντερο. Μόλις η λακτόζη εισέλθει στο παχύ έντερο, τα υπάρχοντα βακτήρια χωνεύουν τη ζάχαρη και προκαλούν υπερβολική φούσκωμα, αέρια, διάρροια και κοιλιακό άλγος.

Τα αυγά συνήθως μπερδεύονται για τα γαλακτοκομικά, αλλά δεν περιέχουν καμία από τις πρωτεΐνες ή τη ζάχαρη που βρίσκονται στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ωστόσο, τα αυγά μπορούν να παρασκευαστούν με κρέμα, τυρί και άλλα καρυκεύματα που περιέχουν λακτόζη. Εάν τρώτε αυγά με προστιθέμενο γάλα, ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη. Εάν τρώτε έξω, ρωτήστε το διακομιστή σας εάν τα αυγά παρασκευάζονται με γάλα. Εάν επιλέξετε να φάτε αυγά με προστιθέμενα γαλακτοκομικά προϊόντα, πάρτε ένα συμπλήρωμα λακτάσης πριν τα καταναλώσετε για να αποφύγετε τα συμπτώματα.

Αλλεργία στα αυγά

Οι αλλεργίες και οι δυσανεξίες είναι συνήθως σύγχυση. Η δυσανεξία στη λακτόζη δεν είναι η ίδια με την αλλεργία στο γάλα. Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη και εμφανίζετε ανεπιθύμητες ενέργειες μετά την κατανάλωση αυγών, ενδέχεται να έχετε αλλεργία στα αυγά, η οποία μπορεί να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα, όπως ναυτία, διάρροια, έμετο, κράμπες και πόνο στο στομάχι. Μια αλλεργία στα αυγά δεν προκαλείται από το πεπτικό σύστημα αλλά είναι μια αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλεί συμπτώματα σε όλο το σώμα σας.

Όψεις

Ο καθένας ανέχεται διάφορες ποσότητες λακτόζης. Αν δεν είστε σοβαρά ανεκτικοί στη λακτόζη, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η κατανάλωση αυγών με μικρή ποσότητα γαλακτοκομικών δεν προκαλεί συμπτώματα. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε κνίδωση, οίδημα προσώπου ή δύσπνοια μετά από κατανάλωση αυγών. Αυτά είναι ενδείξεις σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.